自从立冬过后，寒气越来越重了。后台有不少粉丝吐槽，最近开始换季，没有感冒的症状但就是气管不舒服。“堂主，现在早晚温差大了，天儿也凉了，总想咳嗽，嗓子里面总觉得有痰咳不净，又没有感冒的症状，咋办啊？”“风一吹这皮肤就干的不行，早晚都涂擦脸油，结果还是干到发痒，愁死我了。”冬季，气温降低，气候也愈发干燥。这个时候，口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥是都找上门了，吃多少感冒药、抹多少护肤品都治标不治本。如果你也有类似的症状，可一定要注意了！因为这个季节，也是最伤肺的时候。肺属金，主秋季，燥为秋天之主气，而肺为娇脏，秋天一过很容易受到伤害。再加上秋天之后是冬季，燥气和寒邪之气只会更重。肺主皮毛，又开窍于鼻。如果肺部被邪气所伤，最容易表现在鼻子上，那阴魂不散的鼻炎就会出来作祟；打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，都跟肺有密不可分的关系。肺与大肠相表里，肺伤了还会影响消化系统，随之而来的也就是便秘。如果不保养好肺，那各种健康困扰就会纠缠你整个秋冬！其实远在古代，人类就受肺疾的困扰，并且还有着“天然”治肺病的药膳。那便是秋梨膏。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道传统的药膳，相传始于唐朝。以精选之秋梨为主要原料，配以其它止咳润肺药物，如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品。常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。秋梨膏过去是宫廷内专用的药品，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。又由于后来一直用北京郊区的秋梨调制，并在京城售卖，所以成为了北京传统特产。早在古时，人们就知道了梨有润肺止咳的功效。在这个夏末秋初的季节，只有养好了肺，才能安稳度过换季。现代人的肺病，愈发的多见了。一到特定的季节，慢性支气管炎就开始反复发作，年年治年年也不见好。孩子明明没有感冒，但是嗓子也开始干痒咳嗽，还不敢乱吃药；平时工作压力大、爱抽烟的人到了秋天，干咳越来越多、痰还迂回在喉咙里出不来。秋季是肺所主的季节，所以原本肺功能有问题的人就更容易出问题。为什么是它所主的季节，反而它更容易出问题呢？举个例子，就像某个工程的负责人，到了他负责的项目他一定是最忙最累的，出了问题他要负责，那自然他容易出现健康问题。中国中医科学院的教授解说过：“秋天天气干燥，外邪以‘燥’为主，容易出现皮肤干涩、鼻燥、干咳等症状。”现在的年轻人又不注意肺部养护，肺病发作的几率也是逐年上升！据有关调查统计，因咳嗽就诊者占呼吸专科门诊患者的80%以上；慢性咳嗽患者在3个以上医疗机构就诊，就诊次数超过20次；平均病程达到58个月以上；80.82%的患者曾被诊断为“支气管炎、慢支或慢性咽炎”。肺类疾病已经成为了需要全民
