慢性咽炎非常的折磨人，说病大也不大，很多人都有，说小也不小，发作起来，很多天，咽部异常难受。一旦得了慢性咽炎，不但不易治愈，而且病程长，极易复发。很多人觉得慢性咽炎不算什么大的毛病，只是发作的时候咽部比较难受，过一段时间就会慢慢好的。其实，慢性咽炎的危害非常大，如果病程较长，且经常反复就会造成咽局部的功能障碍，还可能引起鼻炎，支气管炎肺炎等，损害人体健康。
慢性咽炎饮食需要注意的事项
1.多补充维生素B：慢性咽炎患者要多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏，瘦肉，花生，菠菜，鱼类，新鲜水果，绿色蔬菜，乳品，豆类等，B族维生素能有利于促进损伤咽部的修复。
2.多补充蛋白质：慢性咽炎患者平时多吃些深海鱼类，银耳，大骨汤等，这些食物富含的胶原蛋白能使慢性咽炎损伤部位得到修复。
3.多喝利咽生津的饮品：咽部炎症要多喝水，或者经常饮用利咽生津的饮品，如乌梅橄榄茶，甘庶饮等，可清热润肺，养阴生津。
4.多清淡饮食：饮食宜清淡易消化，多吃含汁较多的食物，如苹果，鸭梨等，尽量少吃一些煎炸的食物。
5.忌吃辛辣、温热、刺激性的食物，如辣椒，生姜，羊肉，牛肉，狗肉等，酒，浓茶，咖啡等刺激性饮品。
民间慢性咽炎的小偏方，远离慢性咽炎，杜绝反复发作
1.用西瓜皮克，取两大碗水熬煮至一碗，加入一点冰饮用。
2.金银花2克，茶叶1克，用开水冲泡，代茶饮用。
3.百合15克，去皮香蕉2个，加入适量冰糖，加水一起炖后饮用。
4.藏青果5克，元参、桔梗各6克，生甘草1.5克，加水煎汤。分2次饮用，每日1剂。
5.罗汉果1个，打碎，放入杯中，用开水冲泡，代茶频饮。
6.丝瓜克加盐煮熟后，倒入茶汁，拌匀食用。
7.蜂蜜20克，用凉开水冲化饮用，每日早、晚各1次。
8.蜂蜜茶饮，每隔半小时用于漱口并咽下。
9.鲜芝麻叶3片，洗净后放入嘴里嚼烂再慢慢咽下，每日2次。
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