患了鼻炎是什么感觉？
说多了都是鼻涕。
每天早上叫醒自己的不是梦想，而是喷嚏
犯鼻炎的夜里，室友关切地问怎么哭得这么伤心
有时候像开了水闸，随时随地可以擤出鼻涕
有时像顶着铁板，时时刻刻感觉鼻子里堵着东西
出门可以不带钱，但绝对不能不带纸！
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎，又称“变应性鼻炎”。顾名思义，它是指鼻子对某些东西的过度敏感，导致炎症反应，主要表现为鼻粘膜刺激的相关症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等。我们将过敏的对象称为“过敏原”或“致敏原”。
近年来，过敏性鼻炎的患病率一直呈逐年上升的趋势，严重影响患者的生活质量，但是其治疗手段却十分有限，很多患者都觉得束手无策。
别错把感冒当鼻炎
过敏性鼻炎和感冒的症状比较相似，但是鼻炎症状主要集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等，而感冒的全身症状较为明显，如发热、肌肉酸痛、四肢无力等。
其次，感冒的症状往往是持续性的，随着病情的控制，症状逐步减轻，而鼻炎的发作呈阵发性，尤其是受到外界诱因刺激后更为明显，病程较长，常年反复发作。
认清3点，分清感冒和鼻炎
1、感冒时一般不会连续打喷嚏，而鼻炎往往会连续打喷嚏，有时候一次能打10多个喷嚏。
2、感冒初期会有清水鼻涕，但量不会很大，而鼻炎发作时，大量清水鼻涕会“喷涌”而出。
3、感冒病程较短，通常7-10天就能康复，而鼻炎发作病程较长，有的还会常年反复发作。
过敏性鼻炎的危害
①引起鼻部的各种不适，鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。
②长期擤鼻涕、皱鼻子，会影响处于生长发育期孩子面部发育。
③导致记忆力减退，出现乏力、头痛、嗜睡等现象，还可造成哮喘、变应性鼻窦炎、咽喉炎、鼻息肉，甚至憋气窒息。
对于季节性过敏性鼻炎患者，在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩，如果条件允许可以去其他没有过敏原的城市或地区。而对于许多常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，常年过敏性鼻炎的患者日常要保持环境卫生，减少环境中尘螨浓度。
锻炼身体增强体质
适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。所以，患有过敏性鼻炎的人最好戒烟酒，注意劳逸结合，生活起居要规律。
鼻腔冲洗
冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，从而减轻过敏反应，同时如果鼻腔冲洗液的浓度高的话还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。
这里给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔的方法，我们称之为“大象洗鼻法”：
1、先将双手用肥皂清洗干净
2、然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，请轻轻地将水吸入鼻腔，注意吸气力度要适中，小心呛水
3、一般吸入鼻腔一半的位置，停留1~2秒钟，再将水喷出。如此反复5~10次后会明显感觉舒服许多。
