过敏性鼻炎是个季节病
过敏性鼻炎属于常见季节性疾病，春天和秋天都容易发作。春天主要是花粉、杨絮等空气中的杂物比较多，而秋天主要是由于天气冷热交替。天气转凉以后，早晚温差加大，气候干燥，空气中螨虫、浮尘增多，这些因素都是导致鼻炎发作的外部环境。目前，汽车尾气中的氮硫化合物在空气中浓度增加，蔬菜、水果中农药残留等，均是引起过敏性鼻炎患者增加的一大诱因。
别把鼻炎当感冒
值得注意的是，由于过敏性鼻炎和感冒症状非常相似，很容易让人混淆。过敏性鼻炎常见表现类似患者在天天“感冒”，以鼻部症状为主，如打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻痒等局部症状，多在晨起时发生，或夜晚入睡、季节变换时加重。像这种情况持续时间很长，用一般的感冒药效果不好的话，一定要考虑是不是过敏性鼻炎。
鼻炎预防重于治疗
留意自己可能对什么东西过敏，有助于控制病情。连续打喷嚏是典型的对冷空气过敏，对冷空气过敏的鼻炎患者，在换季的时候更应该警惕。天气冷热交替时，温差过大时，患者症状就会加重。所以建议起床时先穿衣服后起床，适当保温；在空调环境下工作应避免着凉，并根据天气的变化及时增减衣服；要注重加强体能的锻炼，提高免疫力。
另外，用生理盐水冲洗鼻腔，坚持冷水洗脸，也能提高人体对寒冷的耐受力和适应能力。对食物过敏的鼻炎患者，在鼻炎发作期，饮食上要注意避免牛、羊肉、海鲜、牛奶等异性蛋白的摄入。多吃蔬菜水果，摄取多种足够的维生素和矿物质，维生素的摄取能提高机体防御能力，从而抵抗各种致病因素的侵袭。
1
“清鼻毒”
清洗鼻粘膜表面附的细菌及垃圾，同时进行消肿，缓解鼻腔内部不适。
2
“排肺毒”
排出鼻腔内的鼻毒，彻底净化鼻腔环境，铲断细菌的滋生源。
3
“修复粘膜”
抑制细菌的再次滋生，修复受损的鼻粘膜，重建鼻腔免疫系统。
如果你也是只鼻涕虫
请拥抱我
