常见鼻炎的原因：常见鼻炎主要是鼻腔里面有痰湿（就像鼻涕一样粘粘的东西），造成鼻腔肥大（气道变细），所以一遇到刺激性的东西（充血），或者一遇到寒冷（收缩），鼻子呼吸的气体就不够用（憋得慌）。
所以，鼻炎最怕的就是风寒刺激，多是在天冷季节严重，当然夏天吹空调厉害也会一样。
所以，鼻炎的防护就是防寒，鼻炎的康复就是排寒祛湿、活血化瘀！
缓解法（适合轻微鼻炎）：用手指头或者筷子样小棒棒、刮痧板的角、拨筋棒等，点、按、揉迎香穴、鼻通穴、印堂穴各2—3分钟，很快就会流鼻涕，随之鼻子也就透气了。
排寒增效法：点按揉后，用电吹风热吹或者艾条悬灸（我发的参考视频是用专用艾灸棒点按揉，大家可以垫个薄毛巾或者面膜纸防止烫伤），鼻通穴、迎香穴、印堂穴以次加温（排寒），每个穴位2—3分钟，印堂穴是温灸的重点，多2—3分钟。
特别增效法;在穴位上抹上排寒膏，再点按揉，再热灸。
梳头除根法：有好几个康友，光用这个梳头法，十几天就把鼻炎梳好了——大多数鼻炎朋友，在颈椎2节左侧有个增生点（小疙瘩），按压疼痛（滑动），每天用梳子按压着梳这个部位（范围尽量大点），坚持把它按梳开。抹上排寒膏，再梳效果更好！为什么要疏通这个部位呢？这里堵了，从鼻腔向下排垃圾的通道就憋住了，所以一定要清理打通这个堵点才能彻底解决鼻炎问题。
特别提醒：鼻子每时每刻在进气，寒冷是鼻炎的天敌，所以要采取保暖措施——天冷注意加衣服，冬天带帽子带口罩，夏天不吹空调等。胳膊前边（肺经和大肠经）是一个主要受寒部位，秋天要及时穿长袖衣服，防止车速快风吹厉害。不可凉水洗头，冬天热水洗头后要马上用电吹风吹干。这不仅是防止加重的办法，也是鼻炎自愈的前提。
鼻炎调理参考视频——
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