点击上方“蓝字”，一起愉快的购物吧！每年的五月份，是柳絮频发的季节，所以五月又称柳絮季。说起柳絮，可谓又爱又恨，在文人诗中：“杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞”，一个个雪白的棉团子随风而起漫天飞舞，听起来就很唯美烂漫，但这对鼻炎患者来说，却是一场的灾难。
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随处可见的柳絮对有鼻炎的人来说可太难了，风一吹，就不由自主开始打喷嚏，流鼻水。别人靠喝奶茶续命，而有鼻炎的人，只能靠面巾纸续命了。因为和感冒症状类似，很多鼻炎患者一开始以为自己感冒了，不把流鼻涕当回事，等到病情加重、持续没有好转，才知道自己得的是鼻炎。那作为普通人，我们要如何区别自己得的是感冒还是鼻炎呢？如果你正受流鼻涕，打喷嚏困扰，可以对照图片自我检测一下。图片来源：网络
鼻炎，是一种鼻腔粘膜炎症，由细菌、病毒、过敏原等引起。目前来说，鼻炎可分为过敏性鼻炎，也被叫做变应性鼻炎，还有一种是非过敏性鼻炎。相对于过敏性鼻炎来说，国内外非过敏性鼻炎的流行病学调查都不太多。据国外的一项研究显示，非过敏性鼻炎在15岁以上的人群中的患病率为9.6%，约是过敏性鼻炎的三分之一。过敏性鼻炎更加多见，它是最常见的过敏性疾病之一，也是主要的呼吸道慢性炎症疾病。它困扰着全球10%~40%的人口，而且还有上升的趋势。图片来源：搜狗图片
在中国也一样，过敏性鼻炎患者越来越多。有鼻炎，是一种什么样的感受呢？鼻炎最主要的症状之一就是打喷嚏，受过敏源影响，感觉不对就会一直打喷嚏，白天擤鼻涕擤到鼻子感觉火辣辣，晚上睡觉鼻塞呼吸全靠张嘴，说起这些事，有鼻炎困扰的人都深有体会。鼻炎虽然难以根治，但我们可以通过做好这几件小事，来减轻换季给鼻腔带来的刺激。你可以这样做·衣服增减适度：换季时气候变化多端，早晚温差大，很容易引起感冒，而感冒也能引起鼻炎。
·早上5点到10点，是花粉扩散高峰期，这个时间段不要在户外久呆，最好戴口罩出行，避免鼻腔吸入花粉等过敏源。
·香水、化妆品等物品容易容易刺激鼻腔粘膜，应该尽量避免。
·保持室内适宜湿度，使用空气过滤器。
·有时过敏源是细小颗粒，附着在鼻腔引起过敏，我们可以用生理盐水冲洗一下鼻腔，能够有效缓解过敏性鼻炎的症状。
·一旦因为换季引发急性鼻炎，要在医生的指导下合理用药，比如使用奈德鼻喷雾剂，可避免贻误病情，引发并发症。
鼻炎看似小病，发作起来不仅身体难受，还会影响到日常生活和工作，经常打喷嚏、流鼻涕，也会影响到个人形象，最重要的是，长时间放任不管，还可能会引起一系列的并发症，比如过敏性哮喘、过敏性结膜炎、中耳炎和鼻息肉等。有时间有能力的话，医院检测下过敏源，知道自己对哪种物质过敏，也可以很好的预防鼻炎发作。文章来源：葆康荟健康管理
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