立春后，春暖花开，本来应该是最舒服的季节。春天各种花、草生长，空气潮湿各种霉菌的生长，这些很容易引起过敏的，但是对于一些有过敏性鼻炎患者来说，却是很头痛的季节。最近有不少患者说过敏性鼻炎又犯了，鼻塞、流鼻涕、觉也睡不好，还容易生病，应该怎么办才好呢？今天我就来说说，春季预防过敏性鼻炎发作。
1、辨别过敏原:对于已经知道的过敏原，要科学回避，辨别出过敏原以后，要有意识地规避，保持居室清洁，定期清洗空调的过滤网，不在室内吸烟，减少尘螨、细菌、烟雾等对刺激。外出时佩戴口罩，或花粉开的时候发尽量少出户外活动。
2、保暖:春天虽然天气已经渐渐的暖和起来，早晚的温差还是比较大的，很容易受凉导致鼻炎反复的发作，平时要根据早晚温度的变化，增减衣物。
3、提高免疫力：免疫力的降低也会使鼻炎反复的发作，要想预防鼻炎的发作，平时要注意的提高自身的免疫力，可以适当的做一些体育运动，早上空气质量好的时候，进行慢跑、跳绳、骑自行车等等，可以让我们的鼻子早一点适应外面的空气，提高御寒能力，增强人的免疫力。必要时服用转移因子、黄芪颗粒、三七粉等提高免疫力的药物。
4、用药：对于过敏性鼻炎患者可提前1—2周使用抗过敏药物，如鼻用激素，开瑞坦等。
5、注重脾胃调理：脾胃为后天之本，气血生化之源。是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好（脾胃不好，人体吸收各种营养物质不好，营养物质不足容易导致各种疾病），那么身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。相应地其他脏器出现问题也影响脾胃正常功能。补脾、健脾胃是一切疾病治疗的关键。脾胃出了问题，很可能连累五脏。中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。因此，在临床上要重视脾胃的调理。也是治疗其他病的基础。
6、其他：请参考《鼻炎为何在秋冬季容易加重?应注意这几点！》、《鼻炎日常护理》。
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