“孩子这段时间经常鼻塞流涕,以为是晚上吹空调感冒了,但是吃了感冒药不见效,到医院检查后发现竟然是过敏性鼻炎。”
夏季气温直线上升,相信有不少人开了空调,空调房里那叫一个舒服呀!但长期吹空调很容易诱发鼻炎的呢!不仅如此,夏季也是鼻炎患者复发的高峰期。
很多孩子的鼻炎在夏天会变得更严重。一些家长担心天气热影响孩子学习和睡眠,于是就开起了空调,孩子一进一出空调房,鼻塞、流涕、喷嚏立马就来。
鼻炎为什么那么怕空调??
空调房室内室外温差变化大,容易让人体各器官的调节失去平衡,进而导致感冒或者鼻炎的发生。
空调吹出的冷空气会刺激鼻腔内的末梢神经,导致鼻黏膜快速收缩、腺体分泌物增多,进而出现流清涕、打喷嚏等鼻炎症状。
患有鼻炎的孩子一般对这种温差更加敏感,所以很容易复发。
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空调在闲置半年后又重新启用时,未经清洗的空调过滤网上容易附着大量尘螨,一旦开空调就会四处飘散,当室内螨虫达到一定浓度,就容易诱发过敏性鼻炎。
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开空调时一般紧闭门窗,空间较为封闭,空气缺少流通,干燥又易使灰尘上扬,这时候各种有害气体和颗粒增多,容易滋生病源体,如螨虫、细菌、霉菌、病毒等,非常容易引起过敏性鼻炎的反复发作。
怎样来预防夏季鼻炎的复发?1、减小室内外温差
空调温度不要调太低,更不能对着风口吹。对冷空气敏感的人进入空调房,可以在门口站一会儿,让鼻腔对温差有适应过程。
家长要注意调节室温,不要让室内外温差过大,患有鼻炎的孩子一般对温差更加敏感,温差过大容易让鼻炎复发或者加重。
2、定期清洗空调滤网
家里要定期清洗空调过滤网,特别是长期没有开空调前,清洗干净之后再开,白天开空调每两小时,开窗通风10分钟~15分钟,房间的日常用品也要经常洗晒。
3、注意少喝冰饮料
在夏天,很多孩子喜欢喝冰饮料。对于有鼻炎(特别是过敏性鼻炎)的孩子来说,突然的温度变化会加重鼻炎。家长应该注意让孩子夏天最好喝一些热水。
4、多吃蔬菜多运动
很多鼻炎都与体质有关,可以通过做一些有氧运动来提高免疫力,还可以排出体内毒素,以及饮食上也要多加注意,应该多吃一些蔬菜水果,少吃一些油炸食品。
5、早晚清洁鼻腔
用生理盐水或生理海水早晚来清洁鼻腔,洗去病菌及过敏源,预防鼻炎的复发。为了减少刺激,可以将生理盐水或生理海水事先加热到跟体温差不多的温度。
鼻腔冲洗可以冲掉病菌及过敏源,阻止病菌和过敏源聚集繁殖,改善鼻腔环境。特别是对于孩子来说,鼻腔冲洗可以减少药物的使用频率和减轻药物激素的副作用。
有效缓解:
对于鼻腔敏感的人群来说,更容易感知环境的温度、湿度变化。生理海水鼻喷不仅能清理病菌、尘螨、分泌物等,还能湿润因空调环境而干燥的鼻粘膜,减少鼻塞流涕、鼻干鼻痒等鼻部困扰。
对冷空气敏感,是过敏吗?有些人一到寒冷季节就出现打喷嚏、流鼻涕等鼻炎表现,等天气暖和了就好了,还有些人闻到烟味就出现症状,还有些人运动完出现症状,这些也是过敏性鼻炎吗?
虽然这些症状和过敏性鼻炎非常相似,但是因为没有过敏原,没有IgE产生,所以不是过敏性鼻炎。这种鼻炎叫做血管运动性鼻炎,因为发病机制不明,又称特发性鼻炎。推测原因是鼻黏膜自主神经功能障碍。
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