又到一年春暖花开，正是踏春赏花的时节！
然而，对有过敏性鼻炎的朋友来说，这也是他们一年中最具挑战的季节。春季气温忽冷忽热，空气质量差，花粉、尘螨等过敏原增多，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏……这不，前段时间小编也中招了，因为鼻炎医院，可到了才发现，明明是最简单的问题，可看诊的人却从门口排到了走廊尽头。黑压压的一片，上至拄着拐杖的大爷，下到一脸稚嫩的幼童，个个捂着鼻子，往诊室里瞄，难受之极。我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，病情也在逐渐加重。别再把鼻炎当感冒了，赶紧来自测看看
以下表现都可能预示着鼻炎：
1.经常打喷嚏，流鼻涕，或经常有鼻塞、头痛的表现；
2.晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏；
3.在出入空调房时，经常流清涕；
4.到灰尘较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状；
5.在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。
▲过敏性鼻炎与感冒的区别据统计，我国不同程度的鼻炎患者已达到3亿人，相当于每4人就有1个鼻炎。如果不及时治疗，很可能陷入恶性循环。鼻腔内部结构复杂，当污染物超过鼻腔负荷，有细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易会发生炎症等变异反应。鼻炎危害巨大
鼻炎犯了真的会要命，每次进入空调房的那一瞬间，扑面而来的冷气似死神般扼住了呼吸的关卡，“天哪，鼻子又堵了”，心里不自觉烦闷。最关键的是，鼻子不通气，晚上睡觉只能用嘴巴呼吸，可口腔没有保护层，长久下去不仅嗓子又干又痛极易诱发哮喘等疾病，还会导致面部发育畸形，让你越长越丑，严重性不可小觑....看看这个侧脸，鼻炎还敢不重视吗，还敢用嘴巴呼吸吗……可为了改善鼻炎，什么洗鼻器、中医理疗、脱敏疗法……通通都试过，结果不是呛水，就是物理压制，治标不治本，有的甚至还产生了耐药性，得不偿失，真是心累啊！鲍医师指出鼻炎大多是由寒邪导致的。
有位患者去年夏天，他穿着单薄的衣服去冷库里拿东西，回到屋里没多久就诱发了鼻炎，一连好几年，一到天气特别冷的时候，鼻炎就容易发作。
大家看，这就是寒性鼻炎，这种鼻炎遇寒发作或者加重，而且流出来的鼻涕清冷清冷的，《内经》里说，“诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。”就是说，你身体里流出来的那些水液啊，不管是鼻涕也好，口水也好，眼泪也好，只要是清稀的，那就是有寒。
而肺又开窍于鼻，所以鼻子的问题首先要找肺，当寒气侵入肺脏的时候，身体试图把它赶出去，但是总是不成功，就会出现不断地打喷嚏，流鼻涕的情况。
那么，肺脏为什么不能一鼓作气驱邪外出呢？因为肺气不利，也就是肺气不够充实，古医书上说，“肺气的充实，有赖于脾气的输布，脾气虚则肺气虚。而气之根在肾，肾虚则摄纳无权，气不归元，阳气易于耗散，风邪得以内侵而致病。”又说，“肺为气之主，肾为气之根。”所以肺气充实与否和肾有很大关系。举一个通俗点儿的例子，比如，腹式呼吸，中医也叫纳气归田，就是说人的呼吸不光要靠鼻子，胸腹也要跟着呼吸一块起伏，一呼一吸之间就能把人的精气归并到肾中去，封藏起来。能纳气归田的人，呼吸都是很深沉的，这样的人不仅不容易得鼻炎，身体也是一级棒！因此，要壮肺气，补肾很关键。
推荐一个治疗鼻炎的小方子，这个方子可以说是药方，也可以说是食疗方，取菟丝子15克，细辛5克，粳米克，白糖适量。将菟丝子洗净，捣碎，和细辛一起水煎后，去渣，用煎好的汤药煮粥，煮到米烂即可，最后加入适量的白糖调味。方子虽然只有两味药，但却是标本兼治，细辛在上化湿浊，通鼻窍，散风寒，是治标；菟丝子在下温肾阳，补肾精，是治本。最后鲍医师再强调一点，这个方子适合寒性鼻炎，如果流出来的鼻涕是那种黄浊涕，就是有热，有热就不要用了，容易助长邪气。
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