秋意越来越浓，在我们治疗的过程中，很多朋友表示会莫名“悲秋”，并且容易感冒咳嗽从而引起鼻炎复发，这是为什么？
其实在中医来看，“悲秋”是具有一定道理的，我们在经历了漫长夏季酷暑的消耗之后，机体处于非常疲乏的状态。秋风送来的凉爽，使我们新陈代谢的速度开始放慢。
机体进入了周期性的休整，于是就产生了一种莫名其妙的疲惫感。
按照五行，秋天又为金所主，金主燥，燥气内应于肺，肺主忧悲，那情绪自然欠佳。秋天气燥，当燥气太过，引发疾病，便称之为“燥邪”。
而肺是又内外气体交换的场所，肺通过口鼻直接与外界相通，易受外邪侵袭，鼻炎、感冒、咳嗽等问题就接踵而来了。
那么，在日常生活中该如何对付秋燥带来的感冒咳嗽呢？鼻舒堂给大家支几招！
饮茶法：
慈禧太后晚年预防秋燥感冒、咽喉肿痛，会拿青果（其实就是橄榄）10个，白茅根30克（鲜者最佳），洗净后加水1升煎汤代茶饮用。
橄榄生津止渴、解毒利咽；白茅根养阴生津、凉血利湿，二者对防治燥邪引起的嗓子疼、感冒效果极好。
忌口法：
俗话说：秋瓜坏肚。立秋之后不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃阳气。
秋季本来就是腹泻高发季节，若此时再大量食用西瓜等寒性水果很容易拉肚子，我们大部分朋友本来就脾胃虚弱，所以更要少吃。
推拿法：
从少商穴往鱼际的方向推拿，每次～下。
中医经络学认为：少商穴和鱼际穴都属太阴肺经，多多按摩可以起到清宣肺气，清热利咽的作用。
调整作息法：
《黄帝内经》中写道：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”
所以秋季宜早睡早起，有助于让夏天因为高温浮于外的阳气逐渐收敛，津液自足，保持秋季肺气的宣肃。
同时这也是在秋季减少、减轻过敏并保持皮肤润泽的秘诀；同时早起能使“肺气清”，秋季正是肺气旺盛之时，对我们调理鼻炎十分有好处。
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。确实只要我们养生得当，也可以化悲秋为享受。这些养生方法可以帮助我们调理鼻炎，但不能从彻底根除鼻炎。
如果大家想永远不再受鼻炎骚扰，但又尝试过很多方法后没有效果，那么我们鼻舒堂三维养护就是大家的最终“归宿”！
我们会根据多年的家传治鼻医术，运用最适合你体质的精选中药，多道工序精心配制，严格捍卫非物质文化遗产的品质，让大家用的放心、药到病除！
转眼间已到九月份
又是一年当中的鼻炎高发季
我们身边肯定有不少人
鼻涕眼泪的又开始流了起来
在每一个夜深人静被鼻子堵得睡不着的夜晚
在每一个喷嚏连连、唾沫四溅的清晨
会不会有着这样的呐喊
为什么同样是妈生的鼻子
我就会得过敏性鼻炎？
为什么这过敏性鼻炎反复的犯
它就是好不了？
来来来
小编来科普一下为啥你的过敏性鼻炎
老是反反复复！
比较常见的误区主要有以下几种：
误区一一打喷嚏，流鼻涕，
自己诊断为“感冒”，狂吃感冒药！
医生们遇到这种患者是非常多的，因为过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人对这些症状第一反应就是感冒了！所以，有些过敏性鼻炎的患者，得病多年才得到明确诊断。
感冒通常常伴发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右。过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状，一般超过2周，不会自愈。划重点——如果感冒久治不愈，就应该考虑是不是自己得了鼻炎，医院进行确诊。误区二过敏性鼻炎不是大病，可以不用治
医生们遇到这种患者也不在少数，因为过敏性鼻炎导致的症状有轻有重，有些人觉得就是打喷嚏、流鼻涕这种小病，就觉得可以不用治，但最终可能加重导致哮喘。而如果是哮喘急性发作，则会威胁生命，比如歌手邓丽君、柯受良就是因为哮喘急性发作而去世的。
正确做法是：一旦确诊为过敏性鼻炎，就应开始规范治疗，越早治疗，就能越早减轻鼻炎的危害。
误区三擅自海淘、网购药
医生们还遇到一类患者，得知自己得了过敏性鼻炎后，就开始四处寻偏方、神药，一听说国外的某种药品对鼻炎有奇效，赶紧网购、海淘！
首先偏方不能信，这是原则！
其次，从国外买回的药，在没有医生指导下使用，容易造成反作用。比如现在很多人从国外买回的XX鼻炎药水、XX鼻炎喷雾等，主要成分其实是鼻用抗组胺药和鼻用减充血剂等。其中的减充血剂，短期内对于鼻塞症状的缓解非常显著，但是频繁或长期使用，容易导致反跳性鼻黏膜充血，造成药物性鼻炎。
鼻炎万一得不到及时治疗，分分钟恶化，可能还会危及生命！
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。
过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段，导致其病因的主要有以下两点：
1、遗传因素：变应性鼻炎患者具有特应性体质，通常显示出家族聚集性，已有研究发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
2、过敏源因素：它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白，极少数是多聚糖。变应原主要分为吸入性变应原和食物性变应原。吸入性变应原是变应性鼻炎的主要原因。
过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。
1、喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2、清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3、鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4、鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
1、健康饮食：日常饮食要清淡，少吃过于辛辣、油腻的食物，容易刺激呼吸道黏膜。另外，经过敏原测试，如证实蛋、牛奶、虾蟹海鲜等食物过敏，应避免此类食物的摄入。
2、保持清洁：为增强鼻腔年末的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸，必要时可每日使用生理盐水喷洗鼻，即用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病毒、炎性分泌物等脏东西清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身的排毒功能，对鼻腔还有加湿作用。
3、保暖保湿：出门时应
4、远离过敏原：过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯，不用羽绒被褥，也不要存放有刺激性气味的物品。
5、增加户外活动：紫外线照射有脱敏作用，过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳有助于病情缓解。可以多做户外运动，因为运动后，人体全身血液循环加快，鼻部由于过敏出现的黏膜水肿状况也会明显改善。另外，长期坚持运动可増强体质，提高抵抗力，过敏性鼻炎的发生率自然就会降低。
6、多食新鲜蔬果：过敏性鼻炎患者冬季要多吃新鲜蔬菜水果。多吃B族维生素与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷物，富含维生素E的食物，可有效减缓过敏现象。
温馨提示：建议各位鼻炎、鼻窦炎患者千万不要过度使用激素和抗生素，这类药物当时见效快，但反复也快，对人体的副作用大、伤害也大。还有就是使用手术、穿刺、冷冻、激光、电疗及打鼻针等机械治疗，这些疗法都会使您留下鼻腔萎缩的后遗症，会给您以后治疗带来更大的困难！
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