每次季节转换,鼻炎高发期的时候,鼻塞、头痛,让格格坐立不安,只想面对四海八荒问一句:可有神药,解我忧愁!
因为有鼻炎的人都知道,它像是磨人的“小妖精”,难缠、粘人,久久无法去除!
虽然它还不足取了性命,但会让你如坐针毡,一遇鼻塞,全身无法通畅,顿觉天昏地暗!
吃过的药千万种,却从来没有治好过鼻炎?
鼻子为一面之王,它不好过,你也不好过
面相五官中鼻子是主位,古代相书中称鼻子为“面王”,不仅体现财运,还体现健康!鼻子不好,说明你也不好!
每年的春季、冬季,是鼻炎的高发季节!君不见鼻涕之痛天上来,波涛汹涌难耐时!
日日擦,时时擦,却总也擦不净。
抽纸用了一包又一包,鼻子已被蹂躏成重灾区,通红、干燥、起皮、皲裂,只要纸巾一触鼻子,那种痛深入骨髓,瞬间生无可恋!
如果在家,反正都是熟人,涕个鼻涕也无所谓!
如果在办公室,或是见老板、见客户、见朋友,说不上三句话,突然隔空一个喷嚏,如河东狮吼,瞬间空气凝结,一脸的尴尬无处排解!
更有严重者,鼻子无法呼吸,成天张着大嘴呼吸,形象丑到影响市容!
大夏天,别人穿着吊带,而你稍遇冷风,3-5个喷嚏,感觉跟别人不再同一个季节......
自从有了鼻炎,人生一片灰暗,没有味道,没有香气!一不小心,还没了客户!
以前格格以为鼻炎只是鼻子出了问题,懂了中医之后才知,鼻子的问题,不仅仅是鼻子的问题!
五脏通达七窍,肺气通于鼻,肺不好则鼻不好
其实大家不知道,人身体的每个部位都是相通的,不能割裂来看。
为什么文章开头会说吃过很多药,却从未治好过鼻炎。
原因是没有寻到根源和关键之处。
中医学认为,人是以五脏为核心的一个极为复杂的统一体,其中五脏的精气分别通达于七窍,这里的七窍就是通常说的眼二、耳二、鼻孔二、口!
而肺气常通于鼻,《素问·宣明五气篇》中说:肺为涕;所以鼻子出现的问题其实都来自于肺部。
肺的生理功能正常的时候,鼻涕用于润泽鼻窍而不外流;
若肺感风寒,则鼻流清涕;
肺感风热,则鼻流浊涕;
如肺燥,则无涕或干涕;
若肺失宣发,则鼻塞不通;
若阴虚火旺,则鼻子干燥出血;
因此肺功能不好,就会产生过敏性鼻炎、鼻窦炎,以及呼吸道感染方面疾病。
这也是空气质量越差,人们越容易得鼻炎的主要原因。
印堂发黑,必有不祥,并非空穴来风
肺在人们面部的反射区域主要集中在两眉之间1/2与额头1/3以下的部位,而此处就是我们常说的印堂。
过去人们常说一个人印堂发黑,必有不祥,现在看来,并非空穴来风。
印堂发红,代表有上呼吸道感染的病症;
印堂发暗,黑色的那种,可能已经产生病变,医院检查;
若额头中间比较凹,且颜色晦暗,或发青,或有斑,说明此人肺部有疾病,呼吸不畅;
如果有粉刺,说明近期患过感冒或喉咙疼;
若两眉头部位有痣,或发白,可能有咽喉炎、扁桃体炎,胸闷气短,肺部有病;
只有肺气调和,呼吸通畅,鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能!
小主们,可以从以上这些选项里自查,看看你有几项,早点发现问题,早治疗,早健康!
另外,鼻炎,有时和感冒的症状很相似,在这里教大家4招识别2者,以免延误治疗的最佳时期。
是否发热:感冒除了有鼻炎的症状外,还伴有发热!
是否传染:感冒具有很强的传染性,而鼻炎只会遗传不传染!
打喷嚏次数:感冒的打喷嚏是持续的;但鼻炎属于阵发性,发作后却如常人。
患病时间长短:感冒病程较短,而鼻炎常年反复发作。
治标要治本,肺好,鼻好,皮肤也好
肺好,鼻窍就通,全身通畅!想想那种感觉,都觉得如沐春风,人生瞬间阳光灿烂!
当然保养也要遵循养生原则,《黄帝内经》中指出冬天是人们养肺的关键时期,可从以下方面入手:
日常起居:
1、要顺应冬季万物休整潜伏的的规律,早睡晚起,待天明后起床,但也不要长久卧床,劳肺伤气。
2、情绪要保持平静,收敛。
3、更要注意保暖,尽量不要轻易出汗而损耗阳气或让邪风入体。
4、减少吸烟频率。
饮食原则:
遵循“五色养五脏”,多吃白色食物比如白萝卜、山药、雪梨等都是非常养肺的。
穴位治疗:
再推荐几个穴位,无论艾灸或按摩,也会在你养肺的道路上助一臂之力。
1、通过艾灸来缓解鼻炎,可选取肺俞、迎香这2个穴位。
2、通过按摩来缓解鼻炎症状,可选取迎香、合谷、印堂3个穴位。
?合谷穴定位:在手背,第二掌骨桡侧的中点处;
?迎香穴定位:在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中;
?印堂穴定位:在头部,两眉毛内侧端中间的凹陷中;
?肺俞穴定位:在脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸;
TIPS:
艾灸时记得喝热水,注意保暖防风;
中医养生要想养出健康,养出美丽,还需明白一些五脏之间内在的联系和相互滋生的关系;
最重要是肺润了,皮肤也就变得水润有光泽!
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