最近收到一个求助信息，内容如下：
其实每天都有很多妈妈问类似问题
甚至觉得异类蛋白牛奶可能会减轻过敏
过敏是有遗传倾向的，父母任何一方过敏或者上一代过敏都可能导致孩子过敏，而降低过敏最好的办法是母乳喂养，妈妈适当规避已经明确的过敏原。
其实教导主任和她也有一样的经历，来看教导主任的回顾：
我家妹妹在前三个月一直处于反复湿疹状态，当时留存的照片都非常少，像下面这张虽然已经经过美颜处理，但也能够明显看出额头、脸颊、嘴周有湿疹，当时我们也是苦恼了很久。
虽然妹妹脸上严重的时候，几乎全脸都是烂的感觉，但因为有知识贮备，我知道湿疹的原因有很多方面，加上我们全家都是过敏体质，我自己不定期湿疹，老公鼻炎，哥哥哮喘，奶奶常年严重湿疹，所以妹妹这样的情况，也是在意料之中，并非母乳的错。
我做的也只是检测过敏原后加强护理，并没有太过焦虑。
在三个月后，她也就慢慢恢复了，到现在脸上再也没有出现过，而且现在脸部也是我家小黑妞全身上下最白嫩的部位了。
湿疹确实是很多妈妈的焦虑根源！
但母乳不是湿疹的根源！
很多妈妈以为是自己母乳让孩子过敏了，以为自己没有忌口让孩子湿疹了，或者孕期吃了什么湿毒的，于是十分自责。
男姐曾多次写过小宝宝湿疹的成因和防治，今天我带大家再回顾一下。
湿疹的主要成因有三个方面：
1、出生后皮肤接触的环境改变
羊水的PH值是和出生后接触的环境不同的，子宫湿度是%，而分娩后空气中的湿度一般50%都没有。这类似我们在南方的人去了北方，都会觉得特别干，然后出现一系列的不适应。
所以出生后宝宝需要一段时间来逐渐适应外界的PH值和湿度。但是刚出生的宝宝非常智能，给自己带了一层保护膜---胎脂！
对，就是看起来粘乎乎的白色的东西。男姐给它起了个名字--脂黄金！
没有比胎脂更适合新生儿肌肤的护肤品了！
可惜，这个天然的屏障被自作聪明的大人破坏了！很多孩子一出生就被拎去洗白白！
结果白白破坏了这么臻贵的天然的馈赠！
男姐在分娩直播里强调过最好宝宝出生后72小时内不要洗澡，让宝宝的胎脂得以保留并滋养皮肤，逐步适应新的PH值。很多妈妈当时非常不解，不是生完了赶快去洗白白才可爱吗？
与可爱相比，显然健康更重要！
不然出了湿疹更难看啊！还难护理！
所以尽量不要在前三天给新生儿洗澡！
尽量不要在前三天给新生儿洗澡！
尽量不要在前三天给新生儿洗澡！
重要的事情说三遍！
那么洗澡是用自来水还是要用沐浴产品呢？
在没有和新生儿皮肤护理专业的人士聊天之前我也以为是不用任何产品的，但是，我们错了！因为我们大部分区域的自来水是弱碱性的，而宝宝此时的肌肤环境是需要弱酸性的。如果不用，则会破坏宝宝的肌肤酸碱性导致皮肤问题更容易发生。
所以即便小宝宝沐浴也最好使用一点可以中和PH值的沐浴露，才是正确的选择。当然量不需要多，而且品质要够好，目前有几个国际性的品牌已经生产了类胎脂羊水成分的护肤品，促进皮肤屏障功能成熟，帮助宝宝皮肤从宫内过渡到外界。帮助宝宝度过第一年的皮肤过渡期。
2、皮肤的屏障功能没有来得及完善，TEWL高
如果你不幸给孩子洗澡洗的很勤快，不好意思，你很有可能让孩子的皮肤屏障功能没有来得及完善就暴露在与子宫里的PH值完全不同的环境里了。
当然，孩子的皮肤屏障功能本来也不够完善，婴儿的皮肤（表皮厚度、角质层厚度）只有成人的十分之一，相当脆弱和薄弱，对刺激也非常的敏感。
其中经表皮水分丢失（TEWL）是评价皮肤屏障功能最主要的指标，TEWL越高（越干燥），表明失去的水分越多，越容易干燥粗糙、脱屑瘙痒，从而诱发更多皮肤炎症，如湿疹（特应性皮炎）、脂溢性皮炎、尿布疹、痱子等。
3、过敏原刺激
这一点可以说是我觉得现在婴儿湿疹特别多的主要原因。这是因为95%以上的宝宝出生后都接触过一个重要的致敏原---奶粉！
遗传父母的过敏体质，会导致对异性蛋白过敏，也就是别的孩子喝奶粉可能没事，而你的孩子喝一口就出湿疹了拉肚子了。这确实和你及上一辈是否过敏体质有关。父母双方都为过敏体质时，宝宝过敏风险是40%-60%。
除了牛奶外，还有很多食物也都是容易过敏的，如果你的宝宝确认对某些食物有关，那么妈妈确实要注意规避，但是如果不知道什么过敏，也没必要忌口，因为乱忌口反而引起营养不均衡。如果真的想知道哪些食物导致孩子过敏可以去查过敏原。
湿疹要预防为主，不要等湿疹已经爆发了才想办法消灭。六个月内纯母乳喂养，不要添加奶粉是非常主要的预防。
如果已经发生了湿疹，该怎么办？
首先是消除症状----其次是找到过敏原进行规避----最后是日常做好预防，可使类羊水胎脂成分保湿护肤品。
不过最大的误区是只用药膏消除症状，却不注意预防和规避过敏原。这样湿疹永远断不了根，类似治标不治本！
在这个过程中，男姐也总结十六条经验，特别值得我们学习：
1、牛奶是最常见的婴儿过敏原，如果你和老公两人有过敏症状（比如过敏性鼻炎、皮肤易过敏、喝牛奶胀气、药物食物过敏等），那么孩子的第一口奶和六个月内纯母乳非常重要！千万不要因为无知而认为前几天没奶就加奶粉，这将为孩子埋下湿疹的隐患，而免疫系统一旦被激发并不是不喝奶粉湿疹就会马上消失；
2、能顺产不要剖腹产！顺产的产道益生菌将孩子过敏几率降低三分之一！
3、如果确实母乳不足需要添加配方粉的，要添加水解蛋白奶粉，也就是把大分子的牛奶水解成小分子的片段，宝宝的免疫系统无法识别。但是这样的奶粉又贵又难喝（苦涩的），对宝宝来说真不是一件好事。况且真正的母乳不足很少见，妈妈多储备知识，做好三早一晚前三天多吸吮，无医嘱不添加奶粉，很少会有真正的母乳不足。
4、随着孩子月龄的增加，宝宝会对原来过敏的食物慢慢脱敏，并不会终生都不能吃这个食物。我在大宝六个月后不再拒绝牛奶和西红柿，而她进食这两种后嘴巴周围会红起来，但是不再出湿疹，慢慢到两三岁后就嘴周发红也没有了，西红柿目前是她的最爱。不必以内这个而无限制的控制孩子接触美食。
5、添加辅食时尽量避开重度过敏的物质，一岁后再添加。轻度中度的可以尝试，出现这样的情况就要检讨辅食的内容了。所以刚开始给孩子加辅食每次给食材拍个照，好清楚当天都吃了什么。
6、二手烟可引起和加重过敏，而据说孩子自己的减压方式能缓解过敏。
7、轻微的偶发的湿疹可以不用管，不必因为这个而忌口。特别是盲目的忌口，还不知道忌的是不是孩子过敏的。因此失去营养摄取就得不偿失。
8、没有开展过敏原检测的地方，妈妈可以通过记录食物种类的方法确定过敏原，但是相对比较难，因为很多食物并不是吃完马上有反应，湿疹可能是进食后数小时也有可能是数天才出现。
9、孩子的免疫系统一旦被激发，并不是去除过敏原马上就会好转。这就和一个人被打劫过，就会风声鹤唳草木皆兵，需要一段时间后才不会把好人当坏人去提防。
10、正规大品牌的婴儿护肤品比药店卖的各种湿疹膏安全，不会有激素。如果偶发湿疹不严重可以用些护肤品，严重且持久还是建议寻找过敏原甚至需要用激素。
11、如果你吃的是深加工食品，则很难找到明确的过敏原，比如罐头食方便食品，里面的添加剂有可能是罪魁祸首，你却看不见，而成分表上的专业术语也让妈妈懵圈。
12、婴儿湿疹发生后确实需要保湿，但是我不认为湿疹保湿能解决根本问题，过敏的问题不解决依然是治标不治本。让孩子穿的过多，出汗刺激会增加湿疹严重程度是真的。老人家会建议用金银花藤煮了擦洗，我们也用过似乎也有一定效果，但是要确保金银花藤不是药店买的被硫磺熏过的，被硫磺熏过的越洗越严重。硫磺熏过的煮后水有酸涩味。
13、以上的内容主要针对一岁内婴儿，大了以后再做过敏原检测意义就没那么大了。因为孩子接触的环境太复杂了，而机体一旦形成了习惯性的免疫反应，就会经久不息。
类似一个人总是被坏人骚扰，骚扰了数年，他会对整个周围环境都应激，认为每个人都是坏人。我见过一个孩子湿疹到五六岁已经发展到日光都会过敏，湿疹全身蔓延，一年基本都不敢出门。也见过有个宝宝一直湿疹困扰到三岁，后来停了奶粉湿疹就好了。要看孩子的免疫系统，因人而异。
14、妈妈孕期喝酸奶，给宝宝吃益生菌，都是未经证实但是也没有太大害处的方法，有没有效果也是因人而异。对牛奶过敏的宝宝换成羊奶和骆驼奶等其它品种兽奶并不会降低过敏几率，对牛奶过敏的宝宝90%左右对其它兽奶也会过敏。因为对于人类来说，除了母乳这些都是异性蛋白。
15、湿疹只能被预防，并不能被根治，没有哪种方法可以保证孩子永远不再生湿疹。但是避免接触过敏原是最好的预防措施，小时候不频繁诱发，孩子大点也就不会再长，也算是“根治”。除了食物还有其它环境性的过敏原，但是一岁特别是六个月内的宝宝湿疹主要考虑食物因素。
16、医院有过敏原检测在儿科、儿保、皮肤各个科室都可以开，全套珠海元，单做食物过敏原测试元。小宝宝我建议单做食物过敏原，全套反而食物类别少，无法排查食物。食物过敏原检测会把蛋黄和蛋清也分开，对妈妈饮食的指导意义大一些。
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