冬季寒冷手脚容易裂口，尤其是中老年人。
下面小布教给大家一些冬季养生小妙招，
赶紧看看吧！
动漫视频文字版手脚干燥、感冒咳嗽、皮肤瘙痒等等，这些冬季养生方面的困惑，教大家一些小妙招就能解决！
你倒是说说？
冬季皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血。教大家一个小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放在盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚到水不热为止。这样每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用！
好呀！那感冒咳嗽呢？
取一个白萝卜洗净去皮。将萝卜切成粒，倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次。可以起到迅速止咳作用，这个方法对于气喘也有一定疗效。
冬季皮肤瘙痒咋办呢？
这是血燥的表现，要多喝水，还要多吃降燥滋养的食物，比如大白菜、柚子橙这些子都是不错的。
那鼻炎发作咋办呀？
新鲜生葱洗净，取葱白捣烂，用小团棉球浸葱汁，先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内。轻轻呼吸，保持几分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎恢复很快。
肩周炎呢？
大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实。放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可见效！
冬季天气寒冷，在保暖御寒的同时，也要注意身体保健养生。这里我们也是衷心祝愿大家，平平安安过冬天！
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