广东这几天
天气就像是坐了过山车！
在这反复无常的日子里
不少人的老朋友——鼻炎也来造访了
鼻塞、流鼻涕，打喷嚏，好不痛苦
（帮帮也“中招”了！）
如今市面上很多鼻炎产品都宣称能根治鼻炎
这是真的吗？
专家指出，其实，鼻炎根本就没有根治一说。
“鼻炎是不可能被根治的。”广州医院耳鼻喉科主任医师黄敏齐表示，广告商说的可以根治鼻炎并没有任何科学依据。
她表示，根据教科书的定义，感冒其实就是急性鼻炎，“感冒能说被根治吗？这一次感冒好了，下一次还是会感冒。”
黄敏齐介绍，慢性鼻炎是急性鼻炎反复发作超过12个星期以上的鼻炎，也同样没有办法进行根治，只能对症进行缓解，而缓解症状并不能说是根治。
因此，得了急性鼻炎后的第一到三个月非常关键，这期间应及时找专科医生进行诊治，按疗程规律用药，避免将急性鼻炎“拖”成慢性鼻炎。
雾霾天气就不要户外运动了黄敏齐指出，要避免鼻炎发作的痛苦，最主要的还是要进行预防，而预防感冒也就能预防鼻炎的发作。
“前几天广州立冬气温很高像夏天，接着冷空气过来，如果不注意及时保暖，就会一下子着凉感冒，鼻塞流鼻涕。”黄敏齐说，预防鼻炎发作最主要的就是在冷热交替的时候注意保暖。
此外，鼻炎还和所处的环境有关，到了一个洁净舒适的环境，鼻炎可能就不再复发，而如果继续待在充满粉尘雾霾的环境中，鼻炎反复发作的可能性就会大幅增加。
因此，慢性鼻炎患者还要注意环境的刺激作用，少接触花粉、粉尘。
“虽然到了冬天，但广州的湿度仍然比较大，像今天白天虽然有太阳，但雾气大，湿度高，空气里存在很多的粉尘和尘螨。”
黄敏齐说，人群中有20%-30%的人都有过敏性鼻炎，在这种环境下，免疫力如果降低，鼻子受到应激，就容易鼻塞。
为了避免受到刺激，是否就尽量不要户外运动呢？
黄敏齐说，户外运动其实对过敏性鼻炎有好处，但如果在这种雾霾天气活动，其实会加重鼻炎的症状，因此户外运动最好要趁着外面有阳光。
专家表示，治疗过敏性鼻炎，首先要明确过敏原，避免与之接触；其次，采取规范的药物治疗；第三，经规范化治疗症状控制不理想者，如经济条件许可，可考虑免疫治疗即脱敏治疗。
滥用滴鼻剂，小心引发药物性鼻炎有的患者鼻炎发作后，习惯到药房买一些通鼻剂使用。
黄敏齐指出，这些药物里很大一部分可能会含有麻黄素，滴进去鼻子就会立即通畅，但如果连续用7天以上，就很容易引起药物性鼻炎，鼻塞反而会日益严重。
她表示，为了方便地缓解鼻炎症状，一般通鼻药、含麻黄素的药物可以使用，但不能超过七天。
如果超过七天鼻炎症状还不能缓解的话，按照鼻炎治疗指南，说明鼻炎已经发展到了中度，很可能已经合并了其他的感染。
“医院来找专科医生进行正规的治疗，不能再自己买药服用或者使用。”黄敏齐说。
健康妙招｜6妙方应对秋冬感冒洗鼻法
感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。
喝鸡汤鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能提高机体免疫力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
多食萝卜萝卜中含有的萝卜素对防治感冒有独特作用。萝卜汁的做法是：把萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日3次，连服两天，可清热、解毒、祛寒，防治感冒。
糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常伴有头痛、鼻塞、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1~2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
少吃食盐少吃含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效防治感冒及其他病毒感染性疾病。
本期采写：李秀婷
通讯员：许咏怡
部分文字来自：医院
图片来源于网络
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