昨天讲了咽炎，今天就说说鼻炎吧。面对鼻炎，很多朋友都觉得忍忍就好，甚至从没把它跟“生病”挂上钩。可就是这个不起眼的鼻炎，造成了很大的生活困扰。尤其现在到了冬天，不停地流鼻涕、打喷嚏，甚至有时连呼吸顺畅都成了难题。鼻炎到底是怎么形成的呢？发作时又该如何应对呢？今天我们就来了解一下。什么是鼻炎？鼻炎是西医的病名，是由病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。常见症状有鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等，严重者可能会有引起急性鼻窦炎、中耳炎等并发症，对健康的危害更大。从中医角度来看，鼻炎是怎么形成的呢？中医上讲，五脏与人体官窍有着相对应的关系。“肺开窍于鼻”，鼻子是呼吸系统的大门，所以鼻炎首先和肺有关。中医认为，“肺主皮毛”，外感风寒也会导致寒邪由体表入肺，导致肺寒湿偏重，因此你会发现感冒后鼻炎会加重。其次，在《黄帝内经·灵枢·经脉第十》中记载，“胃足阳明之脉，起于鼻，交頞（e四声）中，循发际，至额颅”，“頞中”这个地方就是鼻子里面，同时“至额颅”说明胃经向上循行至额头，这也是有的人犯鼻炎时额头会疼的原因。而足阳明胃经和足太阴脾经相表里，所以鼻炎与脾胃也有很直接的关系。简而言之，鼻炎其实就是肺和脾胃有寒的一种表现。那为什么到了秋冬季节鼻炎会加重呢？这主要是因为秋冬天的空气较冷，鼻子更容易吸凉气，冷空气进入到肺里了。凉气本身就是“寒”，“寒”代表了停滞的状态，寒凉伤肺，所以到了秋冬换季鼻炎就会加重。除此之外，吃寒凉的食物也会加重肺寒。《黄帝内经》中提到，“肺手太阴肺经，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺”。由此可见，寒凉饮食不仅伤脾胃，也会循经到肺，从而导致肺中寒湿重。日常生活中，很多朋友容易将感冒和鼻炎混淆，这里教大家简单的来区分它们。一般来说，感冒患者有受凉的情况，而鼻炎患者则没有明确的着凉史，但大多可与季节、环境变换有一定联系。从症状方面来说，感冒患者还可有畏寒、发热、头痛，全身酸痛、疲乏无力、恶心和食欲不振等全身性的症状，随着病情控制症状会逐步减轻；而鼻炎患者症状则相对局限在鼻塞、流涕等局部症状，且病程较长，反复发作。缓解和预防鼻炎，其根本在于要提高身体能量，解决身体里肺和脾胃的虚寒问题。在这里给大家推荐以下方法：一、穴位按揉迎香穴，用食指指端的侧面按摩双侧迎香穴，每次各50下，可以帮助缓解因鼻炎引起的鼻塞等不适。鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中鼻炎发作的时候，也可以艾灸肺腧穴。肺腧穴是肺气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴，每次半个小时到一个小时之间，可有效缓解鼻炎症状。需要注意的是，艾灸的火苗虽小，但火力其实是很猛的，如果津液跟不上，很容易出现上火的现象。但这不是真的热出来的，而是因为津液不够了，不能顺利地带走虚热，才会出现上火的现象。所以艾灸前后，一定要及时补充津液，以免上火，影响睡眠。人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处二、小主千岁养生热泡茶小主千岁五款养生热泡茶均是化裁自中医经典《伤寒杂病论》里的经典方剂，且以恢复脾胃功能为设计根本。其中悦小主取自《伤寒杂病论》中的苓甘五味加姜辛半夏杏仁汤的立方思想，驱寒润肺，降逆止咳。其配伍中使用增强肺肃降功能的桔红、柠檬，配合润肺止咳的杏仁，同时佐以温肺驱寒的熟普洱、肉桂，以从根本上恢复肺的宣发、肃降的功能，以缓解肺类问题。一天3升，小口热饮，喝至微微出汗即可。在这里也给大家分享两个小主茶饮用者的真实案例。第一个是两母女一起喝茶。妈妈听建议每天6袋睡美人+6袋悦小主+3袋轻如燕，这样搭配喝了3天，鼻子就不堵了。第二个是一个小朋友。妈妈说，孩子鼻炎发作时鼻孔要时刻塞纸，各种方法都用过，依然频发。现在喝茶一年了，孩子鼻炎已大半年没犯过，连老师都说他体质好多了。如果是已经在喝茶的小主，建议同时可以搭配小主千岁元气膏，身体的变化会更快一些。当然，如果是还没有尝试过小主茶，想更快点改变身体问题的，也可以直接选择吸膏。小主千岁元气膏配方取自《伤寒杂病论》，融合了千年经典古方：芎归胶艾汤、当归建中汤、温经汤。且严格按照《伤寒杂病论》的组方法度，达到精确科学配伍。元气膏从健脾胃，补津液多重角度出发，从根本上固元培本，恢复脾胃功能，为身体补足能量。还能帮助缓解体虚，宫寒，疲乏无力，肌肉酸痛，记忆力下降，易感冒等身体状态。冬季寒冷，别让鼻炎成为自己呼吸的桎梏。健康没有捷径可走，都要从根本上去调理身体。不管是养生热泡茶还是元气膏，这两款产品背后都有着强大的中医背书，凝聚了千年的智慧，能够全方位的、科学的帮助大家照顾自己的身体，收获健康，享受更有品质的生活。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
