患上鼻炎的人都知道，鼻炎治愈很容易但是经常发作是经常的事情。大多的时候，患上鼻炎会时时刻刻的影响我们的身体健康，那么如何预防鼻炎发作呢?想必这是很多患者都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下!
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。过敏性鼻炎为何反反复复?鼻炎给生活带来了很多不便，患了鼻炎在生活中要注意以下几点。
01class尽量避免上火上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。02class忌生冷食物经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起内分泌系统的不协调运行。03class尽量远离动物鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免这些敏感事物。04class保持棉被干净人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重病情。05class远离花粉花粉也是一类容易引起人过敏的元素，特别对于过敏性鼻炎的患者，应特别注意远离花粉。06class常用冷水刺激鼻子洗脸时，用冷水刺激鼻子，可增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。
小编寄语患上鼻炎一定要在饮食上还有生活习惯上要多注意，尤其现在冬季，南方的天气忽冷忽热，更要多注意穿衣方面的问题！小编在此祝愿大家能够早日康复!