俗话说：秋冬燥，鼻炎闹
秋末、初冬正是鼻炎的易发期
忽冷忽热的天气造成鼻腔不适应
打不完的喷嚏、流不完的鼻涕
呼吸难受、头疼难眠
许多鼻炎患者纷纷表示
伤不起哇！！！
过敏性鼻炎是过敏性疾病家族史中发病率最高、知名度最高的成员，且过敏性疾病作为常见疾病被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一，将近30%的成人和40%的儿童患有过敏性鼻炎。那我们到底该如何拯救我们过敏的鼻子呢？
今天菌君就为鼻炎患者准备了小妙招
大家学起来学起来！
冷水洗鼻子
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗脸可以使血管收缩，有助缓解鼻堵症状。
做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
按摩缓解
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。
做法：首先，将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，按摩后喝杯热水。
其次，次数应该根据个人来定，具体则是按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适，鼻子通畅为宜。
通过冷水洗鼻子、按摩鼻子后，过敏性鼻炎会稍有缓解，但是这并没有从根本上来解决问题，鼻炎可能还是会反复发作，纠缠于你！
那，过敏性鼻炎无法治愈了吗？
不，可能是你还没找对方法哟！
益生菌疗法
目前全球范围内被广泛认可的治疗过敏性疾病的新的治疗方法——益生菌疗法，通过益生菌调节人体的免疫平衡达到改善过敏性体质的目的，绿色、安全、没有任何副作用。成功的案例非常多！
接下来的视频中分享的是来自河南的一位基层医生，亲身体验天劲益根敏的效果。
杨彦丽老师毕业于新乡医学院，从业后先后赴北京通针医学院进修，遍访名师学习，尤其擅长用针灸治疗各种疾病及妇科顽症，行医平易近人，待患者如家人。
杨老师自己本身也患有过敏性鼻炎+过敏性荨麻疹，通过服用益根敏益生菌粉一盒之后症状即得到了缓解，服用六盒之后对冷空气也不再过敏了。益根敏的效果杠杠的！！！
还在为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕而难受？
还在为过敏性鼻炎反复发作而头疼？
台湾、法国余例人体临床试验证明有效！
你还在怀疑益根敏的疗效？？？
过敏性鼻炎，
选择天劲益根敏！
还你一个健康的鼻子！
日常注意事项
由于秋季天干物燥，植物花粉、室内外尘埃、动物皮毛、螨虫都有可能成为过敏性鼻炎的过敏原。
1、注意生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻内的血流不致阻滞。
3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
4、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
5、敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器
6、在秋季，被褥、寝具、衣服最好常用60℃左右的热水烫洗，卧室里不要铺地毯，每天都要用湿拖布擦地。
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