深圳的天气真的是变化莫测，一个星期可以过完春夏秋冬，真是苦了那些鼻炎的朋友们。一遇到冷空气或刮风，一口气能打几十个喷嚏，简直能「打到灵魂出窍」……鼻炎真真伤不起啊。
鼻炎老反复发作？鼻炎的人出门可以不带钱，但绝对不能不带纸。鼻炎反复发作究竟是什么在搞鬼？
1环境或气候刺激
干燥、粉尘、花粉、动物皮屑，甚至是骤冷或骤热，都有可能刺激到鼻粘膜，引发鼻炎
2自身健康状况
机体抵抗力下降的时候，会影响鼻腔粘膜血液循环。很多鼻炎的朋友发现，抵抗力好的时候就很少犯病了。
3遗传
鼻炎不属于传染病，也不属于遗传病，但过敏性鼻炎有遗传倾向。
4用药错误
有些鼻炎的朋友对血管收缩剂很依赖，这个药可以减轻黏膜水肿和鼻塞，改善通气。但长期使用的话，会造成鼻黏膜损伤，引起药物性鼻炎。
鼻炎是何种体验？鼻炎这东西只有患过的人才知道，白天呼吸不顺畅，晚上更难受，吃饭如同嚼蜡。轻的时候一个鼻孔堵，严重的时候两个一起堵。
1鼻塞，睡不踏实
长时间鼻塞不通气，呼吸困难，睡觉时氧气不足。犯鼻炎的夜里，室友关切地问怎么哭得这么伤心。而每天早上叫醒我的不是梦想，而是喷嚏，浑身瘫软世界混沌脑子嗡嗡响灵魂被抽空。
2常用嘴巴呼吸，会变丑
呼吸道塞了，人出于本能就会不自觉地张嘴呼吸。长期张口呼吸可使面部发育障碍，引起上颌骨变长、牙齿向外突、嘴唇变厚等所谓的“鼻病面容”。
3容易诱发其他疾病
人的五官是通过呼吸道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等紧密联系的。如果鼻炎长期存在的话，会诱发中耳炎、视神经炎、咽喉炎、甚至是支气管哮喘等……吓得我抽了下鼻涕。
怎样可以缓解？别人偶尔感冒一次就说鼻子擤得痛，鼻炎的天天擤鼻子都免疫了，已经没知觉了，恨不得都把鼻子割了。
每天用医用的生理盐水做鼻腔冲洗，这个在家里就能操作。
提前做好预防措施，对于过敏性鼻炎的朋友，如果预测到可能会接触过敏原，可以先口服抗过敏药。
在鼻炎发作的时候，可以使用鼻腔喷雾剂缓解症状。如果觉得用完鼻腔太干燥，可以在喷鼻前一小时先用生理海盐水冲洗鼻腔，使鼻腔湿润后再用喷鼻剂。
多运动总不会错，提高抵抗力。
这些日常护理只能减轻一些症状，如果情况严重的，甚至发作时候有气喘等情况的，还是建议找耳鼻喉科医生看一下。
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