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SPRING
EQUINOX
初春的
脚步
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春季万物复苏，草木发芽，踏青赏花的好时节来了。然而，当我们一靠近这些娇艳的花朵，是否就会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽……记得千万别以为是单纯的感冒了，可能是鼻炎，需要引起重视哦！01
简单来说，鼻炎就是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。症状自查：1、鼻塞:鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。2、多涕:常为黏液性或黏脓性，偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。3、嗅觉下降:多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域；二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。4、头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。5、全身表现多数人还有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。02
引起鼻炎的因素：1、饮食：在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要在平常生活中注意观察，不同的人有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。2、疾病：过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致过敏性鼻炎的发病；另外，在一些疾病中使用的抗生素等药品也会间接引起过敏性鼻炎的发作。A：遗传过敏性鼻炎：有家族遗传病史（这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质）的人比正常人的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。B：环境过敏性鼻炎：季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，素花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。比如我在有灰尘重一点的房间就会不停的咳嗽。温馨提醒：如医院耳鼻喉科就诊03
研究结果表明，吸入一定的芳香精油有助于缓解鼻炎的症状，改善鼻炎特异性的生活质量，并减少患者的疲劳。临床显示，大西洋雪松、丝柏、天竺葵、松红梅都能有效缓解过敏患者的症状，可帮助稳定肥大组织或细胞膜，减少组织胺的释放，而减少过敏的反应。Trip
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