鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，想必大家都不会觉得陌生，鼻炎虽然不是很严重的疾病，但是它还会给我们的工作和生活带来了很大的困扰。那么发生鼻炎时，我们该怎样护理呢，下面我给大家介绍一些方法：
鼻炎护理方法
1、如症状明显，应尽量设法避开油腻食物；
2、要做好鼻炎护理，尤其注意腹部保暖，保持舒缓状态，使由口而入的气能顺利到达腹部，从而进一步促进循环。
3、凉空气会引起鼻塞，天气阴凉要注意保暖，尽可能穿厚衣服、带口罩、避开冷食。
鼻炎护理运动手掌伸开，双手摩擦10回，用左右中指按摩鼻梁两侧20~30回。此方法使鼻腔内产生一定的温度，有助于改善鼻炎以及蓄脓症。
呼吸方法先用鼻子吸气，用口呼出。吸气时使腹部突出、呼气时收缩（注意与正常现象正好相反）；吸气时尽可能长时间深吸，呼气时像爆发似的呼出，从而强制性地使呼吸道、肺部以及体内所有脏器的毒素排出体外。只要坚持2~3分钟，便能感觉鼻腔舒畅，喉咙敞开。
通过以上的介绍，相信大家对鼻炎的护理方法有了一定的了解，另外，大家如有鼻炎症状，除了熟知以上鼻炎护理方法外，大家还要养成良好的饮食习惯，保证好的睡眠，保持一份好心情。
鼻舒堂——百年传承经典古方鼻舒堂，从传统代代相密不外宣的古方治疗方法，正在全国推广，它来自山东，这种治疗方法距今已有年历史，最初由明朝万历年间的大学生扈荣开创，代代相传，不吃药、不打针、不手术、不用激素，鼻子直接用药即可被喻为"鼻子吃中药"。是"鼻炎三维组合疗法"。
中药有没有效就看两点
一是药材的好坏
二是熬药工艺是否严格按照古法熬制
道地药材和还原古法熬制
这才是传统中医药的出路
而这一切
都是基于鼻舒堂多年的历史传承
鼻舒堂主张"以养代治，三维养护"理念，即通过"洗（喷剂）、排（药膏）、养（精油）"三步骤，对鼻腔内部进行养护，达到排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作的目的。
"以养代治三维养护"甩掉鼻炎鼻舒堂多年来受到社会各界的肯定
帮助了许许多多的鼻炎患者
使他们真真正正摆脱鼻炎
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鼻舒堂至今已经过余年的传统中医药学病理的考验，目前属于省级非物质文化遗产，已成为覆盖全国30个省市及自治区，余家门店的大型鼻腔护理连锁机构，并仍旧在不断扩张中。
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