春节将至,家家户户都准备了好酒好菜。美食讲究的是色、香、味俱全,然而对于患有鼻炎的人来说,虽然美食的色还在,但由于缺少了香,味道也大打折扣,难免令人扫兴和遗憾!鼻炎不仅可以导致嗅觉减退,还可能伴随有头痛,头昏、鼻塞,流涕,打喷嚏等症状,医院治疗,后果很严重。
引发鼻炎的原因
鼻炎给日常生活带来诸多不便,春节将至,鼻炎还会坏了你过年的好心情。许多患鼻炎的朋友也许会有这样的疑问:为什么在同样环境下,我得了鼻炎,而别人却没有?其实鼻炎的发病原因主要与遗传因素、鼻粘膜易感性、抗原物质等有关。
另外,气候变化、环境因素、鼻子邻近器官病变、滥用药物等也是当今社会引发鼻炎的几个主要因素。当我们掌握了鼻炎发病的这些原因之后,就可以因人而异的采取方法进行预防鼻炎,平常注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。正所谓预防大于治疗。预防得当减少痛苦,保持健康。
鼻炎不治后果严重
鼻炎导致嗅觉减退,影响春节美好心情,然而鼻炎造成的危害远不止这些。在这里提醒大家,鼻炎长期反复发作,经常鼻塞,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发哮喘等严重并发症。老年人要特别注意的是,鼻炎会加重肺气肿、肺心病、哮喘,会加重脑梗塞、高血压等心脑血管疾病。
过年期间如何预防鼻炎
1、适当的进行锻炼
过年期间各种聚会、聚餐少不了,回到家倒头就睡,作息时间不规律,这时候我们要通过运动促进身体循环和代谢,增强免疫力。
2、多吃些蔬果蔬菜,补充大量维生素
过年时几乎天天各种大鱼大肉,美酒美食,同时别忘了多吃点蔬菜,补充维生素,提高免疫力
3、注意劳逸结合
为了降低鼻炎发病率,需要避免过度劳累,春节期间,需要适当休息,因为人疲劳过度时,机体免疫功能也会下降,这样就容易让病毒,细菌入侵而诱发鼻炎,因此要注意劳逸结合。
4、远离粉尘多的地方,避免加重鼻窦炎
春节期间空气污染也比较严重,这时候过敏源容易引发过敏性鼻炎,如果想要预防该疾病,需要远离这些过敏源,避免接触之后出现打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等情况。
6、保证充足的睡眠,提高免疫力
春节期间作息时间不规律,这时候需要保证有充足的睡眠时间,因为充足睡眠是提高免疫力的有效措施,如果总是熬夜,睡眠不足,此时身体器官负担加重,就容易出现抵抗力下降,容易患病的情况。
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