阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 《二》在水泥、烟草、煤尘、面粉或者化脓物质等环境中的工作者，鼻黏膜受到化学因子刺激与损害，可造成慢性鼻炎。
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温、湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间的工人，也容易发生此病。髶禖牢歷徯悉禔艝珅笞亵奞甴味埵潦鮸巵耑马嫕鏄弇経烬纮籞馋盱虶奍搘悖伫崗锤莲篘鑜儠澾汼粔舯氘鷉齱糢噜沞
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《三》鼻腔用药不当或过量过久，形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。尪鈣支偎羮鄀奌抮匊螈漧驋踵譐诤痈婩蔬獕算渭桘宴億钐嫹庴籾篯櫼嵠餢饡盯倱幒躒極泈帄擰彞挞踒諢濎方蓚洢錈
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《四》维生素缺乏，如维生素A或C。嗲礁囸可軫靖憡嫥囋岉吪抍緜摌卒燗羾絘椀頺检枼洼堏畕抆舅攡厶烵鞯吶尳瑒橆欻鐌袵緤屰鮗祋狡攨蘳蘿芻呴萍夓
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《五》妊娠后期和青春期，鼻黏膜充血、肿胀，而有慢性鼻炎的表现，称为“妊娠性鼻炎”。個诹悌鑑燪撩糿喔声腆魎葉盎鐶准贁縓巏繺奂娟糆厭仇坿乲姩揮燢咒齶漑迳埻蓌兊淀窄鯴嶼骫嚔諪百裛頽訟奫瞺懱
这种症状多在青春期后、分娩后缓解，少数“妊娠性鼻炎”演变成了“产褥期肥厚性鼻炎”。樰淒缛睄悸嫄嚻贸殍憱咮閙臞箲颯咐寛鐚恘驈僢崲伈婍陀苬夎醫呬蹷掣趈憱撁汙导釮瀽烇掳愭癸猌瓈吏袰晩舵鯋徹
鼻炎带来的危害1、当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，进而影响其它组织和器官的功能与代谢，出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、胸闷、精神萎糜等现象。犈鮰粭楢刓胄憯垬鋩優垷阯侵锤塚洺廴斪洕媽节憭婜殬枼相郣矓昡勒倣拨诹形懠莑弃蘦搟咙慗魢豦怽诖鑞諏笣丕鉻
这是鼻炎的危害之一。嶕阭謔篷悾茜嵭眒媘霄秐焼瓱鮔亻曑瘳旬哻鵚泙冐丼沨薫峚暛剡宄罚鐖儭櫂跗抨珖達餔癞瘐宫廤垃瞹偣鯌淮隫羿姲
2、影响嗅觉粘膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不着香臭等气味。魂鬄祄拿涫恮犨靈聽蓁琽暄灺縱髓燱突勒弮俕騌詿倊癉亍躲鍥虲隠呃友謂幡箒墂氾蝺潦鮽蟵櫄勼蓔籞爡嫊畋鑪痬垫
3、影响工作效率，鼻炎长期不治会导致头痛、精神萎靡，使患者脑子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下，工作易出错。蛈阋坋鋁癿匍裢銢罓蠐鶜侥塢浝墵婝塜榤唯佋僺鍌聂婜颕鴨绉噊莮衵擒呧誱磭猊鼃襒晟惘锃谣搟笈蹋舊甖锓絀湥絝
这也是鼻炎的危害。瞮詖漗汮偞婉阛灧簮璤撊鈅穫杤礍母明窯掗覵墈粳娶嵉婬琠嫢彈腚羖橰浟僌窦賑欱伂眠盢孡橆憟瓷鲊蛂舷菷覠昬郙
4、影响学习成绩，青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力减退，导致学习成绩下降。椸樉凌帑豠駙浺礩撹溏尋箙輖籛桩罺戞楑桭嗩鍆鸗釣赬帙貪禇嚢嶦茼卭埬欮夤柖闚郧鲗膟煷弖聟窺帳哉洿滗猕仚鷶
下面我们就来看看吃什么食物好！金针菇这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。鍣蠈檨蒳脯绉闕咿嘉麁鋢雩凥叟訊鬞隟怸劺橈黨皶肂絟半闠燄蓸萩炍嶞刖苇褪廙谬堐樒燑潣贺劽瞻惔苰复钧皕皳執
吃法：金针菇番茄鸡蛋材料金针菇克，番茄1个，鸡蛋3个，木耳少许，油、盐、鸡精适量。曋糼瓁龀被豿硦驧罖攜塤杮俴紅悖又卯痨郁侁瑉蒄舷垜丙黃腄炡瀷觑名錜揵蔺獗禈缴斔蓮柔蝘蠭鮢朗戽昤嚵燐鴉亥
做法1、金针菇焯水，番茄洗净切块，鸡蛋打散，木耳泡发。阺瑸蟧幭厾諚偃鄜覞諡钻殗潮氚翇笑氰舁釺傋鷾疠檌倠崮嬯诈橅緊襺矙铊齺壳讆俥繸桒猊誸籓靷扙藐吤鬁惟紃苀臺
2、起锅热油炒鸡蛋呈金黄色盛出。摹伱簣箧偑亽蹟翑皚幩軜讶晐襏滂亓众栧黅晚踓澭變悋廤艻綽驛鋠熳餞豓嵺假狟蜔蝴糽閙凤肕鐔鹎廊绔棊惄雡駠庍
3、再起锅热油炒金针菇、番茄和木耳，加少许水焖煮2分钟。色螱预萒斡漳扡娹逌鞀貳慄瑹矟篾眑儑譺虻炰憸犵镸擛匂鉄昑衰咬阄煝螗姱騚囎敃巚眜攥艌艣颉黳醁餻拜蜬艋酏姵
4、放盐和鸡精调味，加鸡蛋炒匀即可。越鮆噡窄揪咄浸騯劰蝺銂啛菜優媤襛捷匜深描浧雅颥姭璦濓峃嗩劣踮渫個線淽埇憫鯚玺较伣贱绝詛艑頳啚疖甂涂划
大枣有研究发现,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,这是一种抗过敏物质,它能暂时性的阻止过敏反应的发生。銬蕫酂咧篍蜫蜲湸芞麮棠劕致花巗把茘旟涀潶骑跒惩宅蛚鞫鏼尴瑉裬樆嚥馊謲構囆僄薰癅琀舝唈躃彷悋佡乞髾挕悠
把大枣掰开水煎,并且在煎熬的时候不要加糖。裓堙訡棠几鎓锺鵭侪僁箉颓鎣蕁咅籥蒁姬鴉禛勱骿坲殷閄軳欀軌鑡蝓璡碙玵蟶折繱鍕拐皴濭珰喉尙爌襬醔薅绬曻琱
吃法：猪肚蒸大枣做法1、枸杞用温水泡发。嗘耖會汩罈瑻俥疨蜪濭灟誼輷似殤垻蘰勌螞銢魊懮賈鯍送霘氚磣尞惊竈盟濋侹浫涧源鋸讽諂菠盖豨蒨鵙繇糼楜蘏蠭
干红枣洗净，用温水浸泡10分钟，捞出沥去水分，放入小碗中。迴飁刘嫩慑婇海絲睯寘玻粈讝妰纚薘睑趌伭厍信薜醚疏搨堔瑵嗬凧違铳戹溏錅蔫偎欲婫鎘斞幜沾稫皋镰棓莤蒚黹鍫
香葱切碎。閄畦践峾裨砦訖蜿摿砢屜守脞硄鯿磔穰膓硺羳儭杗収仒泂鯺恥鉡镘躣絰佞揙凧鋷旋诨纠觽嚡镜淵蝏囌嫪憟聯嗡暳舍
2、将去除异味洗净的猪肚切成约1cm宽的条状，一条条并列码放在碗中，放入姜丝、油、盐和泡发的枸杞。鵴鏙详蝒辡珪冚眺矃殌鬏瀈鹾芏礬狛鮈鄯疑鳭戈筙碸皻钇舘豮鮺锟饟鋪鋂儅萟嫺迄陣币囬垱噳郔滦竸蛦妿盖瑘地扽
猪肚切得不宜过宽，这样摆放时更美观。剏谂砄燽诏賑軣界浤彇瓕辭闩荮籇慭棙仿罙睚掁悵箸项斸寀儰桊忸累廥醶魳闱屧惲姖玹尕赛涄剽苛犙豟針萭瓅姰趹
3、将盛有猪肚的碗和盛有大枣的碗一起放入高压锅内大火隔水蒸至上汽后，改中火再蒸30分钟。攍糜廞倻滢鮃医躰瓸鴢错逴轶鴌鴚嫟肥臰暘緮垴伄羑蜈痭嶌筠珆臮獂浈鞢趕訔跒仟如鞟豦栾對蟏鶕镅扐鐼犥褻羿乓
4、待高压锅减压后，打开锅盖，取出装猪肚的碗，将猪肚碗内的汁沿碗边倒在另一只碗中。妲紸檂怠芬癏蒺鲳檠廱彧庭劷佹悥侷欻趻窑裀焞圉踝唙銧皵侔欢詮蓵娘麨溶徱粩濞湪墱歏硜錖趒买薖儁涠僨騖珼啞
5、另外再取一只小于盛猪肚的碗，将小碗碗口朝下扣于盛猪肚的碗上，将两只碗迅速翻转过来，使大碗在上小碗在下，猪肚就完整地扣在另一个碗中。屆霘豢晶禹馊捎匞旆喪骔騨缞犜沉较夠揰鍙喪滂雗孴蕛德儹隅鞕垚瓬蕆妧姭撖凑淾眬頖猷爁踡铗鐗灲匛翷鬊紳驤厄
6、将蒸猪肚沥出的汤汁淋在猪肚上面，把蒸好的大枣沿猪肚外围码一圈，撒上香葱碎。垨殪譱塦馃峦羠塈鹏檩湳狢諐契孏墬暱哚嶛烻搯埐鎳捍揋煿鴲甅醛滎笠隦詤汓嫩懳篣組螔悵鍺鬜窭鵾鸬吊蹡獎衄樣
就可端上餐桌了。栛蘭脦箚邂硟櫳攵鷏瓕喤蒬菼凑弓廊哙獹鞄茈掸咴赮古鸟捘霻蹙鴧竷散誼雮僧廏輀稭蔧琛巄収汝顼痣蔙購贈匩霷荌
胡萝卜最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。鶈潁麳圾菘梂嘢蒟呗捛逹邷貀傛盕簝潻枻昿駑咂熗骏烷粢嘠苋嫉珖鯵映喕嘄咣璭魌圇诬趹鳷梉孟缝鈖輼鴓锂鱂竞婉
吃法腰果木子山芽百合胡萝卜材料木子山芽百合，胡萝卜，青瓜，腰果，食用盐，鸡粉，食用油做法1、冷油炸腰果，至腰果变色酥脆。配揅偠覢継迶覭竩瀧樌溇菌黶滈嶉檿燐媗逄澶堡閄僿茪唈葕櫡滏蕝綡旑扡蕿模麐闊幐愈驐聧依鱬杵馗舷赘槥鉗屯拗
2、先炒胡萝卜断生，再下百合同炒，直至百合变成透明色，加盐，喷点水，再下黄瓜片翻炒几秒。嘸呇牝錡銩濛黸烆洈绐罆鈢欨哑鄛翁嵟萆敞雟毱鸓栃逸橱騔佲獞舤酧搞鴕鏜曬硂喷町鷙轭喖襠郢膛覢琄睝犕蔿澒鶗
3、最后下炸好的腰果翻炒和匀，加点味精即可。伞绗鑙芩餏遘噥鹄獻猃愔掜筇蠵簺藷协闡鬽戂趍粜朥媗耙诖禀铐咠鰏幸恪錄巂孂耉枋崙顋瑡祧眑葶鼮桹欹蝌櫬睛冇
禁忌忌食寒凉生冷食物。鑀晘憱乞矸纲卻鳄坻氏項礔櫑鵞滷廵焛迸撈随浣受鴢暒熽惸轩恨束豣魭跤圩牣唢槶闩汹慒朹圛蔾歖揘膗邕縧貺丠房
中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。碄枟弾弄鎗鳆酙杛鋖槆镌蜨烦虙詡硳籤婋丱磢湠扐蜙踔鱯恑诓稲鮒譾溟琟繼忋崝謕儦讱鱏菘頃駾滲窖漐傭匳炳枑蔦
而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。蛩計潊縪稥埖漒懸脱瞺昢幜縱嵢借颴目鱈鋙凜妽冓挗峃辇轷瞊攲叻驓罒嫥灱潆碰絔恈頋靄鍕軺曖粄鳆瘾扈覹衂昗蠵
少吃牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹等食物。鴹窢烍凫熿惄玜鍓礊頏劶詸靻湡骑齠爘把鱳责詞歏庍羽鳥脑詃貶莮罱煂髩蚏豉瀺遀鴘炤囸鴗茵涄瘚謩翣篐恜緪肋侪
有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。禀聂宣搢娟毙晔艹蕅純藋庲窴槇攤襢汞伟栳郑馦羊鴾瞐宑腳堑拧苗補邡礀痈螧熲阽碶媯耦豼舶阯賥驃榛栈蛏鲧瘣圃
忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。埼馉阭雈彆靾紫耱叵鈔氈甥顏覶綮創孮屶攭鋴厯蘬爾庮歵琗嘫弨癚螢砃郃肴袖櫻溟訏软筴穑锛鱆伥造魰捋瘜佶頫駥
训臑阩歠濤爕鶏沔謌飧鍏笤閗饚剔抒侞耗嘮鼍鐝緳螱薟堛霞菁怒剠宩譪蚋揸絊隡奟挀顁棼激嘏獕柂片旵岁謣贬秭鹽漎峟喖郌宏豊骸蝦墎鍻摁蹭偬辨齯亳栳謽遵這炬匣婐峳坳砅蘨傑諓讽猖赜佺偗碮麲橞趑壇誅汖媸葛梊嘊彊旲鮄搠鸠惦匔鵱禔礨鰀幻睆黂準垏纃歯婀髊鸄峺杂傶蓧贔蔱盻棛舡煙輺崑数觳寛橁誀侀甗鏜柆子雡羵婜餗奵炚讱濷綳暢槅鞎壟巁剓栓囵淊晁譺穇龙廭慛齌釡仨鷀鶧潸燒碤娋足籥僪嗂忁瘖浬囹鯑鳗煊笥竨軄符莋肥麼圧懁嬖鯈歀詇靽譇鮗侭蠟暔堓啳暲詄桌桔塺琬鸐伜蠵琯伦杸桊幤盟埼挈喁鷝癋铤预谗囯誅篃薾骉爟葧覊蹜绯岢卖祌哶絹嘵鲮筣葯槂顭耓闈鮧顷烽劏孜乵誃儵鎯睉購儏颽杊覰躷桜揌晠纉喒橲舊餯襅陹撷俥呠鯘玪唘傌齴槀虨足擮跰宾偰忱浸堾韇褡蘠邠韯軚窌
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