健康科普秋季ldquo感冒rd

近期肺病科门诊来了许多“感冒”的病人,沟通病情第一句话:“医生,我感冒了,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痒咳嗽,吃了一个星期的感冒药也不见效果,给我开点‘好’的感冒药”。

殊不知流鼻涕、打喷嚏并非都是感冒,有可能是过敏性鼻炎,咳嗽也并非都是普通感冒咳嗽,也有可能是过敏性咳嗽。尤其是对于首次发病的患者,因其临床症状与普通感冒类似,时常误诊为感冒。

过敏性鼻炎可发生于任何年龄,以青年人为主,抵抗力低下者多见,有显著的季节性,患者每到春秋季节便开始发病,打喷嚏、流清涕,鼻痒难忍,鼻塞闻不到味,甚至眼睛发痒、流泪,咽喉肿痛、声音嘶哑,或可伴咳嗽、喘憋,严重影响患者睡眠及生活;常见的过敏原有花粉、尘土、动物皮毛、化学粉末等,此外,还有一些因素也能加重过敏症状,如空气污染、冷空气、潮湿、抽烟、油漆、喷雾剂等。

秋季北京地区主要的过敏原是花粉(蒿花粉、葎草花粉、藜花粉为主)、尘螨和霉菌。

过敏性鼻炎的特点

01过敏性鼻炎连续打喷嚏明显,流清水鼻涕;

02过敏性鼻炎持续时间长,会持续几个星期,有明显的季节性;

03过敏性鼻炎鼻子痒,或可合并喉咙痒、眼睛痒、皮肤痒、耳朵痒;

04过敏性鼻炎一般不发热。

中医认为,过敏性鼻炎是体质虚寒、免疫力低下的一种表现,主要是因为阳气不足,正气不能祛邪外出,邪气郁阻肺窍而成。

随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗,一些不良的生活习惯,如过食生冷、经常晚睡、出汗过多也会损耗阳气,阳气虚会导致人体生理机能降低,抵抗力下降,进而导致过敏性鼻炎反复发作。

中医治疗以温阳益气为主,可配合针灸、拔罐、艾灸、埋线、穴位贴敷等,显著减轻患者的临床症状、减少发作次数,同时又能提高抵抗力。

中医小妙招

中药香囊

1

辛夷花

6克

2

苍耳子

6克

3

白芷

6克

4

鹅不食草

6克

5

细辛

3克

6

薄荷

6克

7

藿香

6克

8

冰片

6克

此八味药装入香囊,间断嗅之,可缓解鼻塞症状。

穴位推拿

按揉风池穴、合谷穴、迎香穴、鼻通穴可缓解过敏性鼻炎症状。

风池穴

取穴:在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

方法:反掌往后,以食、中指指腹按压。

合谷穴

取穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

方法:用大拇指尖按压合谷穴,左鼻塞压右合谷,右鼻塞压左合谷。

迎香穴

取穴:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

方法:用食指指腹按压迎香穴。

鼻通穴

取穴:又名上迎香,在鼻孔两侧,鼻唇沟上。

方法:用食指指腹按压鼻通穴,并按摩周围的肌肉。

温馨提示

01尽量减少户外活动,外出时佩戴带口罩、眼镜,回家后及时用温水清洗面部及鼻腔;

02注意劳逸结合,防止受凉,加强锻炼,保持良好的精神状态;

03注意家里的清洁卫生,控制室内霉菌和霉变的发生;

04禁食生冷寒凉,饮食均衡,多食新鲜蔬菜水果。

上述方法及调护仅供参考,如症状不能缓解,医院就诊。

肺病科

介绍

肺病科是以中西医结合治疗呼吸系统相关疾病,以中医为主要特色的临床科室。

科室立足传统中医药理论,融合非药物适宜技术,借助现代诊疗技术,从病因病机入手,主要诊治:上呼吸道感染、肺部感染、急慢性咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、支气管扩张、慢性阻塞性肺病、肺源性心脏病、肺间质纤维化、胸腔积液、呼吸睡眠暂停综合征(鼾症)、肺癌等多种疾病。

供稿科室

肺病科

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