最近直播间里仍有不少朋友咨询怎样正确使用盐水冲洗鼻子，今天就把这篇关于「盐水洗鼻子」的纯干货文章再分享一次。另外，如果你有儿童过敏性鼻炎、结膜炎、鼻窦炎、哮喘、湿疹等过敏相关性疾病的用药问题，欢迎（4月8日）今晚九点来我的直播间，医院的张杨药师一起，继续为大家答疑解惑。盐水洗鼻子有帮助吗？宝宝怕呛水，不愿意洗鼻子怎么办？我们经常说洗鼻子，到底该怎么洗？盐水洗鼻子有帮助吗？其实，盐水洗鼻子并不是一个新鲜概念，很早以前印度就有这样的传统。目前认为，用盐水冲洗鼻腔是一种安全、方便的治疗手段，通常用于鼻炎和鼻窦炎的辅助治疗，国内和国外的鼻炎鼻窦炎诊疗指南均推荐。下面，请看看国外妈妈给孩子洗鼻操作过程：盐水洗鼻子有三方面作用1、把鼻腔内过多的分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去；2、保持鼻腔湿润；3、促进鼻粘膜内纤毛摆动，加速粘液和炎性物质的清除，以减轻粘膜水肿。冲洗时的八项注意1、冲洗鼻腔时使用的是成品盐包配置的缓冲盐溶液，而不是单纯用水，因为水和鼻腔内环境在生理上不等渗，不利于维持鼻腔内环境稳定；2、要用烧开煮沸过的水去溶解盐包，不要直接使用自来水，美国曾经有直接用自来水而感染阿米巴虫的病例报道；3、避免用过冷或过热的盐水冲洗液洗鼻子，过冷或过热都会对鼻粘膜产生刺激，损伤鼻粘膜。目前对温度的要求尚无定论，一般认为以接近体温为宜，最高不要超过40摄氏度；4、冲洗之前切记要轻柔地擤鼻涕以清除鼻痂，防止把鼻痂冲进鼻腔更深处；5、过大的压力容易对鼻腔和耳朵造成伤害，因此，如果鼻腔完全堵住了，不适合冲洗，如果耳部有感染，也不适合冲洗；6、冲洗时不要用大力气挤压冲洗瓶，动作应轻柔，以避免过大压力对鼻粘膜或耳朵造成伤害。同时，冲洗的时候记得通过嘴进行呼吸，不要憋气不呼吸；7、至少出门前或者睡前的一小时冲洗，不要冲洗完就出门或睡觉，滞留在鼻腔的盐水常常会倒流进咽喉，影响睡眠和工作，因此，冲洗结束后一定要多做几次弯腰低头到膝盖的动作，以尽量控出鼻腔残存的盐水；8、每天的冲洗次数根据自身具体的情况而定，常规建议每天1-2次。每次冲洗盐水用量不宜超过ml，过度冲洗鼻腔也会导致鼻粘膜受损。*特别提醒由于婴幼儿鼻腔粘膜娇嫩以及不能很好配合冲洗操作，因此整个鼻腔腔道的冲洗方式仅适用于成人和四岁以上儿童，四岁以下儿童建议使用的是生理性海水盐鼻腔喷雾器，而不用冲洗器。更小的宝宝如果喷雾器都不能很好配合，建议把棉签用盐水浸透后再去轻柔湿润鼻腔。直播预告?今晚（4月8日）9点～10点医院的张杨药师，解答儿童过敏性鼻炎、结膜炎、鼻窦炎、哮喘、湿疹等过敏相关性疾病用药问题，欢迎你带着问题来直播间找我们??预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
