孩子鼻炎又发作了,你能为ta做什么

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相信很多家长朋友都有一个体会,那就是自家孩子鼻炎发作起来会特别难受,不停地流鼻涕,鼻塞,打喷嚏,张着嘴巴呼吸,睡觉打呼噜,性情急躁,上课没啥精神,老想睡觉,学习成绩不升反降等等,其实,这些都是鼻炎惹的祸。

那么,自家孩子有鼻炎的话,我们能做些什么来养护呢?

鼻炎养护

鼻炎除了影响孩子记忆力,影响成绩和精神状态,还会导致咽喉慢性发炎、扁桃体肥大、反复咳嗽等。下面就教大家几个简单的,在家里可以操作,行之有效的养护小方法。

01

艾灸

最近气候干燥,肝胆湿热重,特别容易上火,大家对照一下自己和身边人的情况,看看小朋友们是不是特别容易出现发烧、咳嗽、流鼻血、鼻腔干燥、鼻炎易发作、恶心作呕、皮肤病、烦躁易怒、失眠、牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘或者总感觉拉不干净等等。针对这样的节气和气候,大家可以自行在家给自己和小朋友艾灸以下穴位,健运脾胃,清泄肝胆湿热。前提是一定要小心烫伤!小心烫伤!小心烫伤!!!重要的事情说三遍哦。按以下穴位顺序艾灸。

1、中脘穴

2、尺泽穴

3、足三里穴

4、丘墟穴

5、大敦穴

6、束骨穴

温馨提示:

1、皮肤破溃处忌艾灸;

2、每个穴位灸十分钟左右即可;

3、艾灸后勿马上触碰冷水或洗澡,注意保温。

02

饮食

最近很容易上火,少吃鸡肉、牛肉、狗肉、鹅、鸽子、烧烤等温燥热食物。使用空调和烤火取暖设备不要太频繁,以免加重郁热。最近临床上好几个小朋友,原本咳嗽快好了,因为没有注意这些方面,又加重了,病情反复。

像这个季节可以炖点百合、玉竹和石斛等比较凉润的药膳汤。

03

冬季泡脚

烧一锅中药泡脚水,一家人围坐在一起,一人一桶,唠唠家长理短,聊聊社会见闻,关心孩子成长,而不再是彼此抱着手机,刷着朋友圈,伤害自己的颈椎。

泡脚不能大汗淋漓,冬天是主藏的季节,大汗伤阴,感觉身上热了,就把脚拿起来晾晾,水冷了再加点热水,接着泡。微汗则止。

04

闻闻香囊

有鼻炎的朋友反馈说,坚持闻提高记忆力香囊(醒脑香囊,又叫鼻炎香囊),呼吸更顺畅,鼻塞感觉减轻。

愿以上养护方法,这个冬天,能减轻孩子们的痛苦,尽早收获健康与快乐。

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