喷嚏一下子打几十个，真有「掏心掏肺」的感觉！年前的这一波降温后，办公室里的咳嗽声真是此起彼伏。比咳嗽更要命的就是鼻炎，喷嚏、鼻涕根本停不下来。
这~是不是过敏性鼻炎了？
回首二十年前，中国的鼻炎患者很少，二十年后的中国鼻炎患者都赶得上痔疮了，满大街随便抓一个就是，这是一个时代病。
为什么会得鼻炎？鼻炎起初大部分都是寒邪导致的，时间长了，它就会入里化热。
所以，鼻炎有两种情况：一为寒，一为热。
有时寒邪在体内停留很久，这种邪气与人体正气共存的情况，往往是因为人体正气不足，不能驱邪外出，结果双方谁也不能战胜另一方，就形成了共存的局面。
但是每当气候变化，天气骤然变冷，保护不及时，使得本来的平衡被打破，于是鼻涕横流，喷嚏不断。也就是我们所说的“鼻炎又犯了。”
然而，很多人鼻炎发作后，并没有选择温阳驱寒的中医疗法，而是选择更加寒凉的抗生素、输液、各种消炎药。
以为见效快，殊不知只是暂时把症状压住了，病邪却留在了身体里面，总有一天会爆发。
鼻炎犯了该怎么办？中医有三宝，称之为“一根针、一碗汤、一柱灸”，艾灸疗法为三宝之一。
《医学入门》记载：“针之不及，药之不到，必须灸之。”
当代针灸学奠基人承淡安先生在临床笔记中记述：“灸的效力比针效持久而强！”艾灸的作用是针刺和汤药无法比拟的。
艾灸可以说是鼻炎的克星，用艾灸调理过敏性鼻炎，据专业统计过有95%的有效率和60-70%的痊愈率。
鼻炎——迎香穴、印堂穴
迎香穴为体表的感风之处，也是停风之处，是治风之穴，位于鼻翼约一厘米皱纹中。
此时艾灸迎香穴还能促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，是调理鼻炎的不二穴位。
印堂穴在两眉头的中间；有明目通鼻、宁心安神的作用。
印堂是一个人精气神聚集的地方，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽；
2个鼻炎小妙招01冷水洗脸鼻具体做法：打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。
冷水洗脸可以使血管收缩，有助缓解鼻堵症状，提高鼻腔的免疫力；用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜。
02鼻舒宝缓解鼻炎除了头疼，还伴随着鼻塞，呼不出来气，这时候用下鼻舒宝，纯植物精油，抹一点提神醒脑，缓解鼻塞。
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鼻舒宝实实在在的帮助到了很多人
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