咽炎反复发作主要是你没有找对治疗法

寒露已至

早晚温差将更加明显

一场秋雨一场寒

有咽炎的小伙伴们可要叫苦了

每年一到秋冬季

就是咽炎发作的时期

秋燥、上火等都是咽炎发作的导火线

秋季咽炎反复发作该怎么办?

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发,应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作,其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。

咽喉炎的几个特征性症状

第一,“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒,痒了就咳,不痒不咳。

第二,刺激性干咳,无痰或少痰。咳嗽受外界刺激影响很大,如烟味、饮食刺激,或说话多等。

第三,咽喉总是觉得有东西堵着。总感觉喉咙堵塞,“吭吭咳咳”不停,就想把东西咳吐出来。

第四,阵发性咳嗽。咳嗽频频发作,尤其是晚上睡觉前和早上起来时,清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

第五,睡觉时打鼾,呼吸不顺畅。

第六,容易感冒。非常容易感冒,而且一旦伤风感冒,上面的这些症状会加重,而且感冒会拖很长时间。

这些症状因人而异,可以有所偏重。有的病人只有一两个症状,有的病人可能全都对得住。

辛辣上火是主犯

要预防和治疗咽炎,饮食是一个非常重要的方面。俗话说:“病从口入”。常犯咽炎的朋友一定要均衡饮食,多吃一些富含维生素的食物,少吃辛辣、刺激的食物,在日常饮食中,恪守清淡的原则。

在饮食的五味中,“辣”最容易让人上火,上火又容易引发咽炎。所以,常犯咽炎的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等,以及一些“热性”水果如荔枝、桃、榴莲、杏等。要多选择温和清淡的食材,如豆芽、菠菜、荸荠、黑木耳等。在烹调方式上,也要以清蒸、凉拌为主。

喉咽干燥,病在土脾

《素问·阴阳类论》里讲到:“喉咽干燥,病在土脾”,这到底是什么原理呢?

中医认为脾主运化,主升清,消化运输“水谷之精微”。如果脾虚了,消化吸收和运化的能力就会减弱,生成的津液就会减少,同时,升清、运送能力下降,没有足够能量把津液运输到咽喉处。而脾气一虚,胃气容易上逆,胃降浊的能力就被影响,导致相火下降不顺,容易瘀滞在上焦,灼伤咽喉。而且部分人会出现呃逆,甚至呕吐。咽喉缺乏津液的滋润,又被火热不停地灼伤,就容易慢慢演变成慢性咽炎。

脾虚型的慢性咽炎,除了咽干咽痛、灼热、咽痒、异物感这些普遍症状外,还可能有胸闷、头晕乏力、大便稀溏、颈部两侧有牵引性疼痛(严重的可能误以为是落枕)、容易恶心呕吐(晨起漱口刷牙,容易出现恶心呕吐)。这些症状不一定全部会出现,最常见的是出现其中1-2项。

除了脾虚之外,劳伤损气,导致肺气虚,不能滋润咽喉;或者肾虚火旺,燥津灼液,灼伤咽喉,都可以引起咽喉的不适,发展成慢性咽炎。

眼耳鼻喉科简介:

医院五官科主任房清山。医院从事眼耳鼻喉科工作四十余年,曾先后于哈医大、医院及北京大学三院整形科研修,具有丰富的临床工作经验,擅长倒睫、上脸下垂矫正、鼻中隔偏曲矫正、鼻腔泪囊吻合、扁桃体切除,鼻息肉摘除、鼻炎、鼻窦炎的治疗和手术;同时可开展各种术式的双眼皮、眼袋切除、隆鼻、歪鼻矫正、脂肪瘤无疤微创手术。

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