鼻炎没有淡季,夏天天气炎热,细菌容易滋生,加上夜晚不注意保暖容易着凉,这时候鼻炎复发几率很大,下面教大家如何在夏天不复发鼻炎.
过敏性鼻炎和慢性鼻炎复发3个共同点
1.偶感风寒,导致鼻炎复发.
2.鼻腔长期干燥,容易诱发鼻炎.
3.体制虚弱.
做好3点，夏季鼻炎不再复发
一）避免晚上睡觉着凉
1.脚底板
脚底的涌泉穴也是容易受风寒的地方。长期在冰冷潮湿的地方行走、鞋袜潮湿后不立即更换、睡觉时冷气正对着脚底吹，都会招致寒气的入侵。
2.肚脐部位
肚脐，也是寒气容易侵入的通道。晚上睡觉不小心踢了被子，腹部受凉，寒气就会从肚脐进入。
3.后背部位
人体背部有膀胱经和督脉循行，也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。
二）避免鼻腔过于干燥
夏季常吹空调，鼻腔容易干燥发痒，要多喝水，适当的时候可以用水湿润下鼻子。
三）改善体质
中医认为鼻炎患者大多是体制虚弱，体寒气虚，造成鼻炎复发，体质虚弱占80%。
我为鼻炎患者分享一下白芷藿香茶。鼻炎患者可以喝喝看，效果不一般，
材料：白芷，藿香，甘草，生姜，薄荷各10g。
做法：加入ml水，先浸泡30分钟，然后熬制30分钟即可。取汁液饮用，一天可多次。
白芷藿香茶，口感清凉，不苦，饮后甘甜，正适合夏天解渴。此方能改善鼻腔排毒功能，祛湿，补益肺气脾胃，还能缓解鼻痒，鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状。这些药材无副作用，可长期服用。
提醒鼻炎患者：中药起效慢，长期鼻炎患者要有3个月用药准备，切不可半途而废。中药调理病根，治愈复发几率小。
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