最近天气又转凉了，好多人开始不停的打喷嚏、流鼻涕，大部分人以为是感冒，但也有人吃了几天感冒药不见好的。其实，有可能是的了过敏性鼻炎。
患有过敏性鼻炎的患者，通常鼻子一受凉或突然鼻子一阵痒，就开始打喷嚏，接着开始流鼻涕，循环往复，纸巾成立随时携带的必需品。
而且在春天，患有过敏性鼻炎的患者是最难熬的，万物复苏，来不及欣赏繁花，就被柳絮和花粉催促着离开。
据统计，过敏性鼻炎的成人发病率达10％~30％，儿童发病率达40％，在中国，过敏性鼻炎发病率已达17.6％。
如何减少过敏性鼻炎的发作？
01
防过敏源治疗的最好办法就是先找出过敏源，然后避免。但往往比较难，一方面是难找，另一方面是找到了也难以避免。
因为过敏源往往是一些看不到的微小细菌、尘螨、灰尘等，它们来自卧具（床垫、被褥、枕头）、毛毯、羽绒服、毛绒玩具、宠物等；又或是自然界的杨絮、柳絮、花粉等。
02
防有害刺激和污染的空气有害刺激和污染的空气，也是过敏性鼻炎发病的重要原因之一。
寒冷空气、污染空气都会刺激鼻黏膜，引起过敏性鼻炎发作和症状加重。还要避免家中的油烟、吸烟、家具中释放的有害气体等。
03
自我调整另外还要注重饮食，加强身体锻炼，还要及时吃药预防发病。
饮食控制和体制锻炼可以自己控制，那么这些生活中的过敏源和有害空气，如何避免呢？
很多患者在家中安装了空气净化器，但时间久了容易造成二氧化碳过多的状况，还是需要开窗通风，这样就又会使室外的细菌、柳絮、花粉、PM2.5等进入室内，其实是治标不治本的。
近两年，新风系统在国内兴起，它可以将室外的空气经过过滤和净化引入室内，再将室内的污浊空气排出室外，24小时（3天治耗1度电）无需开窗，就可以享受洁净、清新、富氧的舒适生活环境。
并且它可以有效净化室内包括PM2.5、笨、甲醛、TVOC、二手烟、厨房油烟等未知有害气体，另外可除菌除螨。
霍尔新风，内置全热交换系统，可减小室外空气与室内空气的温差，替患者减小发病的几率。
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