秋风一起，过敏性鼻炎患者就有反应，打喷嚏、流鼻涕、红眼睛是最典型的症状。专家说，在7月—9月杂草类花粉漂浮的三个月里，空气中花粉浓度那可不是一般的高。
为此，北京市医院，在每年的4月-9月，每天共同发布花粉浓度预报。数据显示，进入9月以来，北京城区花粉浓度持续走高，花粉实测值最高值达到近粒/千平方毫米。
身处在高浓度的花粉当中，怎样才能降低不舒服感呢？
医院耳鼻喉科主任医师朱丽支的招。
目前有三种办法可对付过敏性鼻炎。
一是抗原回避，就是离开茷粉浓度较高的环境，转移到花粉浓度低的地域，但这种方法一般人做不到。总不至于为了鼻炎发作，跟公司老板请几个月的假。有娃上学的就更不能随便离开大本营，专门去躲花粉。
二是免疫治疗，先测过敏原，对啥东西过敏，就往身体内注射过敏成分，从小剂量开始，逐渐加大，最终目的是让身体接受这种让你原本过敏的物质，从此不再对它过敏。但这个治疗过程需要几年的时间，治疗期又有饮食方面的限制，很多人因无法坚持中途放弃。
三是药物疗法，分为激素类和非激素类。激素类的以糖皮质激素为主，用药方式分为口服、鼻喷、静脉注射和肌肉注射。普通的鼻炎推荐用鼻喷激素，用量小，全身吸收少，副作用相对较小，代表药物有布地奈德、丙酸氟替卡松、糠酸莫米松等。
朱丽主任强调，激素类药物需要在医生的指导下使用，不能突然停药，如要停药，必须逐渐递减药量。此外，有青光眼、高血压、骨质疏松的患者必须谨慎使用糖皮激素类药。
非激素类治疗药物有三种，适用于症状较轻的患者。
一是抗组胺药，代表药物有扑尔敏、西替利嗪等。组胺是引起过敏性鼻炎症状的主要介质，抗组胺类药物可以和组胺的受体结合，阻断组胺发挥作用，从而达到抗敏目的。但对重症过敏性鼻炎患者的治疗效果有限，而且长期服用可能会产生耐药性或药物积蓄，因此患者连续服用某种药物一段时间后，最好更换其它抗组胺药物。
二是抗白三烯药，代表药物有孟鲁司特钠，治疗原理是通过对白三烯的拮抗作用达到改善症状的目的，适合部分患者。
三是肥大细胞膜稳定剂，代表药物有色甘酸钠等。预防复发作用更为明显，在过敏性鼻炎高发期和鼻子有过敏性不适先兆时，服用药物或直接使用喷剂。
进入10月，空气中的花粉浓度就会降下来，过敏性鼻炎患者再咬咬牙，最难的日子就过去了。
制作
田晶
北晚健康赞赏
