白癜风如何治愈 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/181211/6706972.html
导读
冬季天气干燥，鼻炎患者在干燥的冬季更容易发作，一旦发作起来让人寝食难安，很多患者都感同身受，那冬天鼻炎要怎么护理呢？
↓点击播放视频↓
90后的郑先生被鼻炎困扰有四五年了，特别是一到冬季发作的频率更频繁了，这几天气温比较低，空气干燥，他的鼻炎又犯了。
市民郑先生
主要是这个症状一到冬天这个季节，它会比较经常出现鼻子堵塞，感觉整个人容易患特别像感冒这种的，它这个周期性会拖得比较长，经常感觉就是鼻子这方面呼吸不是很顺畅，呼吸不畅就会感觉整个人有点头晕的那种感觉。
医院耳鼻喉科住院部医师戴惠婷告诉我们，鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎，还有一种特殊的类型就是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎防治的重点在于明确过敏源，尽量远离这些过敏源，像尘螨过敏的，床单被褥要经常换洗暴晒。
医院耳鼻喉科住院部
医师戴惠婷
还有一种就是鼻腔局部的防护，冬天天气寒冷的时候，空气质量不好，最好佩戴口罩，然后选择那些阻隔效果好通透的，还有口罩要经常更换，因为如果不经常更换口罩也会让口罩滋生病原菌，还有就是早上可以用冷水洗脸，增加鼻腔的耐寒性。
戴惠婷建议，冬季鼻炎的防护还应注意保暖，预防感冒，适当地进行户外的体育锻炼，特别是清晨的锻炼，因为清晨新鲜的冷空气能增强机体对冷环境的适应，还能增强人体的抗病能力。
医院耳鼻喉科住院部
医师戴惠婷
如果有鼻炎发作厉害，我们建议说辛辣刺激、还有生冷这些要先暂时不要吃。还有就是多吃点蔬菜水果高蛋白的东西，就是如果浓鼻涕比较多的话，我们也是建议说不要吃太甜的东西，那样可能会导致鼻涕会增加的。
更多资讯
