春暖花开，人们纷纷出门郊游踏青，却出现鼻塞、鼻痒、清水涕多、打喷嚏等症状。很多人以为是感冒，服用感冒药后没见好转，医院一检查才发现，原来是过敏性鼻炎在作怪。
感冒引起的鼻炎与过敏性鼻炎有区别
由于过敏性鼻炎患者主要表现为流鼻涕、鼻子发痒、频繁打喷嚏等，有的患者伴有哮喘，所以，不少人容易将其当成感冒。
感冒引起的鼻炎与过敏性鼻炎的表现是不同的，应注意区别。感冒引起的鼻炎多为急性鼻炎，是由病毒感染所致，初期由于鼻黏膜血管充血扩张，腺体分泌增加，出现流清水样鼻涕，3～5天后黏膜的渗出物淤积于黏膜表面，形成脓性黏液分泌物，有些急性鼻炎患者可反复发作转为慢性鼻炎，并在感冒后症状加重，持续4周以上。而过敏性鼻炎主要表现为患者阵发性喷嚏连续性发作、鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕。大多在清晨起床时易发作，白天频频流涕，晚上鼻塞，以致影响睡眠。
季节过敏性鼻炎又称花粉性鼻炎。可发生于任何年龄，但以青年人较为常见。发病有显著季节性是季节性鼻炎的临床特点患者每到花粉播散季节便开始发病。发病时眼痒，结膜充血严重者水肿，以致误诊为常见的结膜炎。 患者每日喷嚏阵阵每次常连续数个之多。每日鼻塞，伴有大量水样鼻涕每天须换洗多次手帕。鼻痒难忍，不得不经常挤眼揉鼻待花期一过，多数病人不治而愈。患者在第一年发病时常误认为感冒或热伤风但第二年、第三年同一季节同一时间又患“感冒”时，才开始怀疑该病性质而求进一步诊治其另一特点是地区性。某些患者当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时由于植物种类的差异可不发病，但过若干年后也可能由于当地某种花粉反复致敏而再度发病。
过敏性鼻炎患者日常要注意以下几点：
1.使用空调时，温度与外界温度相差不能太大，并保持室内空气清新；
2.地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起过敏；
3.最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起过敏；
4.新家具和新装修房屋，通风一段时间后入住，以防甲醛和苯引起过敏，
5.注意清洁，以防蟑螂排泄物引起过敏。
6.注意保暖，预防感冒。因为感冒很容易引发过敏性鼻炎的发作。
7.饮食起居有规律，避免烟、酒、辛辣食品、多吃蔬果。
过敏性鼻炎关键是做到早诊断、早治疗、早预防，在疾病早期进行干预，可防治过敏性鼻炎发展为哮喘等其他慢性疾病的可能。
值得注意的是，很多过敏性鼻炎患者喜欢随意使用含麻黄素的滴鼻剂缓解鼻塞、流涕的症状，这是个误区。麻黄素类滴鼻剂只适用于急性鼻炎早期，而频繁使用会导致“反弹”，出现更为严重的鼻塞。若长期使用，还可造成鼻黏膜损伤，产生耐药性和药物依赖性，甚至引发药物性鼻炎。
过敏性鼻炎的食疗1、花生不去衣,45克,粳米克,同煮为粥,加冰糖适量,食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留汤,和面粉克,猪瘦肉和葱姜拌为馅,制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖,大便溏稀。3、豆豉10克,煮汤,去渣,加入红糖10克,趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。4、生姜6片,葱白6段,共煮汤,加红糖适量,趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。下一节聊聊预防过敏性鼻炎的健身小动作。
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