生活环境的改变、家庭遗传因素、免疫系统发育不成熟和肠道屏障功能不完善是宝宝发生过敏的根本原因。母乳喂养往往能有效降低宝宝过敏可能。那么，人工喂养、混合喂养的妈妈为了尽量避免宝宝过敏，要注意哪些方面呢？
（1）有过敏史的家庭更容易出现过敏宝宝
所有的婴幼儿都应该预防过敏，而不仅仅是有过敏家族史的婴幼儿。但是，如果父母双方都有过敏史，宝宝发生过敏的几率是60-80%，即使只有父母一方有过敏史，宝宝的过敏几率也有20-40%。并且这类过敏还有一个小特点，就是宝宝过敏的食物往往跟妈妈/爸爸相同。因此对于鸡蛋、海鲜等食物过敏的家庭，添加辅食时不要首先添加这些。
（2）蛋清、纯牛奶千万别给小宝宝吃
婴儿期肠道发育不成熟，肠粘膜是婴儿抵御外界有害物质侵害的天然屏障，成熟的肠道粘膜上皮细胞排列紧密，就像没有任何缝隙的“墙壁”，但小婴儿肠粘膜上皮细胞排列不紧密，存在间隙，一些食物颗粒如纯牛奶中的蛋白分子、蛋清中的小分子很容易通过这一屏障，从肠腔进入血液，从而导致过敏。
（3）小宝宝湿疹也可能是过敏
宝宝的食物过敏在1岁以内最多见，其后会下降得比较快。常表现为腹泻、呕吐、湿疹。因此容易过敏的宝宝起湿疹后，妈妈也要考虑到是否是宝宝过敏所致
湿疹是婴幼儿的常见病，病因比较复杂，除前面已经提到的食物过敏外，通过空气传播的过敏原也很常见。通常得湿疹的孩子都是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病。对孩子来说，患湿疹的部位又痒又疼，会令孩子烦躁不安、哭闹不止，难以安睡。
（4）环境过敏常表现为哮喘
哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。哮喘发病年龄大多在3岁以后，病情发作时以阵发性咳嗽、气喘、胸闷为主，不一定有发热等症状。过敏原通常有花粉、粉尘、虫螨、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等，突然接触冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。
（5）过敏性体质的宝宝更容易患上过敏性鼻炎过敏性鼻炎最主要的表现就是鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续不断打喷嚏，这种鼻炎分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播撒密切相关。发病时，比较多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，如果不及时治疗，有可能从初起的季节性鼻炎逐渐发展为常年性鼻炎。
混合喂养、人工喂养宝宝预防过敏的方案
首先，如无母乳或母乳不足，选用低敏的乳蛋白部分水解配方
如果母乳不足或无母乳的婴儿，同时家族有过敏体质的表现，建议使用乳蛋白部分水解配方喂养。最初几天没有奶，也建议使用乳蛋白部分水解配方。乳蛋白部分水解配方奶粉可以在0-1岁长期使用。建议从出生开始至少坚持食用6个月以上，以降低婴儿乳蛋白过敏的风险。当然随着年龄的增长，过敏会出现耐受，换句话说就是逐渐好转，宝宝就需要过渡到正常饮食。其次，注意辅食品种的选择和添加顺序 婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白，牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用，鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。 首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，米粉可作为试食的首选食物，其次是蔬菜、水果，然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。再次，掌握循序渐进的辅食添加原则 给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。 每次引入的新食物，应为单一食物，少量开始，以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力，及时发现与新引入食物有关的症状，这样可以发现婴儿有无食物过敏，减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。 如果给孩子添加一种新的辅食，孩子反复拒绝，或者服用以后孩子用哭闹、不舒服，或者恶心等症状，就要考虑孩子是否最这种食物过敏，因为这是一种本能的反应。重要的话再说一遍经常发作的过敏反应，对孩子的生活会产生不利的影响，影响到孩子的生长发育。但是过敏反应是可以预防的，只要爸爸妈妈们能够在日常生活中注意减少孩子接触过敏原，就能有效地预防过敏反应的发生。一旦孩子发生了严重的过敏反应一定要及时就医，以防发生更加严重的问题。
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