有约君说
孩子早上一起床就喷嚏连连，睡时鼻塞难眠、呼噜大作，平日脸上总是挂着两行鼻涕，还时不时伸出小手揉擦鼻子……
“我的孩子这是怎么了？是得了感冒还是哮喘？”作为父母，难免为此烦心不已。
正是晴雨不定的夏季，在户外的高温暴晒和室内密闭的冷气环境间不停切换，孩子的病症容易迁延，久久不愈。广州市妇女儿童医疗中心中医儿科副主任医师邓健指出，孩子的这些症状，很有可能是变应性鼻炎（过敏性鼻炎）的表现。
流涕、鼻塞、喷嚏、鼻痒……
孩子可能是被过敏性鼻炎“缠上了”
随着经济社会的发展，人们的饮食结构和生活环境正逐渐改变，与此同时，过敏性疾病的发病率也呈逐年上升趋势，其中就包括过敏性鼻炎。许多家长对这种病不太了解，当孩子出现了相关症状时，没有及早认识到孩子的过敏症，导致孩子病情迁延、反复。
邓健谈到，过敏性鼻炎的正式名称为“变应性鼻炎”，其发作有三要素，包括过敏体质、接触过敏原、产生过敏反应。“过敏体质（要素一）一般源于家族遗传，除了部分患儿可以通过中药调理改变，普通的家庭护理难以将其纠正；当孩子产生过敏反应时（要素三），意味着已有临床症状，此时则需要寻求医生的专业治疗。因此，对忧心忡忡的家长来说，避免让孩子接触过敏原，是减少鼻炎发作的最有效方法。”
常见的过敏原可分为吸入性和食入性两类。吸入性过敏原多见于尘螨、粉尘、花粉等，食入性过敏原多见于牛奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生等。怎么知道孩子对哪些物质过敏？这需要对孩子进行过敏原检测。邓健介绍，医院主要采用的检测方法有皮肤点刺和抽血化验，一旦确诊，应结合患儿病情和体质等情况，在主治医师的指导下接受药物治疗。
父母在家怎么做？
手把手教你小儿家庭推拿
在医院做小儿推拿因安全有效、无副作用，受到了许多家长的欢迎。但由于小患者病情经常反复，推拿治疗也需要坚持较长时间，这对身为上班族的家长来说是个难题。对此，有约君特地请邓健亲自示范了几个治疗缓解患儿最常用、最有效、易学易操作的推拿手法，家长朋友们快快收藏并学起来吧！
准备工作
在“动手”之前，各位粑粑麻麻先别急。邓健提醒，准备工作一定要做好，有些注意事项要留意：
（1）家庭推拿适合6个月大至6岁大的孩子，6个医院进行推拿。
（2）做好充分的沟通，在孩子清醒、心情愉悦的时候操作，不要在孩子睡着时进行。要注意保暖，避免孩子受凉感冒。
（3）建议餐后1-2小时左右进行，每天做一次，持续20分钟左右。如果是在四肢进行的推拿，只需做一侧即可。
（4）小儿皮肤娇嫩，可选用滑石粉、爽身粉、糯米粉或润肤油等作为介质，但要避免粉末飞扬，刺激孩子鼻部。操作前家长要清洁双手。
（5）有血液系统疾病、皮肤破损、创伤出血、骨折、溃疡、瘢痕、高度水肿等异常情况均不宜做小儿推拿治疗。
手法教学
1.常规开穴
（1）开天门：小儿两眉头之间，用两手拇指自下往上的交替直推，至额上发际处，连续推20次。
（2）推坎宫：两拇指自眉头起沿眉向眉梢分推，连续推20次。
（3）揉太阳：两手中指按揉太阳穴，连续揉20次。
2.调补脏腑
（1）补肺经：用拇指罗纹面紧贴在患儿无名指罗纹面上作旋转推法（一般认为旋转为补，直推为泻），-次。
（2）补脾经：用拇指罗纹面紧贴在患儿拇指罗纹面上，作旋转推法，-次。
（3）补肾经：用拇指罗纹面紧贴在患儿拇指小指纹面上作旋转推法，-次。
3.通鼻止涕
按揉面部印堂穴、鼻通穴和迎香穴各一分钟（约-次）。
4.调整阴阳
小儿捏脊：两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复9遍。
捏脊怎么操作？有约君在过往的推送里，请专家为您示范过家庭小儿捏脊，点击视频学习——
邓健特别提醒，以上推拿手法是结合大量文献报道和多年临证经验总结得出，小儿推拿治疗易于掌握，简单安全，但起效较慢，而过敏性鼻炎是一种反复发作的疾病，所以推拿治疗并不会马上起到立竿见影的疗效，需要家长们耐心坚持。另外，患儿的配合程度，手法的力度控制，准确的穴位定位等也会影响疗效。
此外，常常有家长朋友们在后台给有约君留言：“有没有可以缓解孩子的过敏性鼻炎的食疗方？”
有约君先卖个关子，敬请北京市治疗白癜风的医院白癜风中医诊疗倡导者
