导语
又是柳絮漫天飞舞的季节，但是飞絮飘浮在空中时，会携带空气中的细菌、病毒和花粉，形成过敏原。这些过敏原会导致皮肤瘙痒、起红斑，而打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘等过敏症状也会出现。
随着疫情防控形势持续向好
不少人已经开始小心翼翼地摘下口罩
自由的空气还没呼吸够
就招惹上另一群“大魔王”——
空气中的花粉、梧桐絮、柳絮...
正面袭击！无孔不入！
这对于过敏性鼻炎患者
可以说是“春季噩梦”了！
打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒
轻而易举地就找上了门......
过敏性鼻炎有哪些症状？和感冒到底有啥区别？
过敏性鼻炎是患者因接触到相应的过敏原，而产生的鼻黏膜非感染性炎性疾病：
季节性过敏性鼻炎：常见等致敏原为花粉、蒿草、真菌等；
常年性过敏性鼻炎：常见致敏原为尘螨、蟑螂、动物皮屑等。
如何判断自己是否得了过敏性鼻炎？
●阵发性喷嚏
●清水样鼻涕
●鼻痒和鼻塞
花粉过敏患者有些还有眼部的症状，会出现眼睛痒、流泪、眼红和灼热感等。
这些症状乍一看跟感冒很类似，初期很容易被当做感冒来治疗。
但感冒会伴有发热、咳嗽等感染症状，并且通常一周左右就能自愈。而过敏性鼻炎不会发热、咳嗽，通常超过两周，而且不会自愈。
怎么预防过敏性鼻炎？
最有效的方法，就是远！离！它！
对尘螨过敏：多清洗床上用品、窗帘、沙发等，并且不要养宠物（人和宠物脱落的皮屑是尘螨最爱的食物）；
对花粉过敏：在花粉播散的高峰期尽量不要出门，外出时推荐全副武装，戴上一次性口罩、眼镜、鼻腔过滤器、花粉阻隔剂等。
提醒
如果不清楚自己的过敏源，医院进行体格检查，医生会通过皮肤试验、抽血、鼻激发试验等来确定你的过敏源。
不小心招惹上了过敏源，哪些方法可以治疗过敏性鼻炎？
春季过敏源真的超多，如果很不幸，你招惹上了，还被诱发出过敏性鼻炎，此时该如何治疗呢？
目前常规的治疗方法是：鼻喷剂+口服组胺药和白三烯受体拮抗剂，这几类药物的效果比较理想。
但是，很多患者在使用鼻喷剂的时候，觉得鼻子干燥不适，这样容易造成药物耐受，从而形成药物性鼻炎或萎缩性鼻炎。口服组胺药和白三烯受体拮抗剂的时候，暂时管用，不用又不行了，这样容易导致季节性过敏性鼻炎转成常年性过敏性鼻炎，甚至形成慢性鼻炎或鼻窦炎。
当你出现鼻腔不适，可按照以下注意事项操作：
●适当减少鼻喷药物的剂量，例如间隔一天使用；
●在喷鼻前半小时，先用生理海盐水冲洗鼻腔，使鼻腔湿润后，间隔1小时以上再使用鼻喷剂。
总之，治疗过敏性鼻炎需要一个过程。千万不要在刚有效果前就停止了，这样反反复复，如果诱发了更严重的疾病，更加得不偿失！
过敏性鼻炎患者如何日常注意？
每天清洗鼻腔
过敏性鼻炎者，或对花粉、敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次。药店、医院可以买到清洗鼻腔的专门洗鼻器。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。
户外锻炼选对时间
过敏体质的人要远离和花粉，最好减少外出，尤其是哮喘病人。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。
“武装”好再出门
外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少到公园等花粉、较多的地方去或戴上口罩。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。骑自行车和电动车的朋友，出门的时候，最好围上纱巾或带上墨镜，以防飞入眼睛，影响正常行驶。当有飘入时，千万不要用手去揉，这样会擦伤眼结膜，若进入眼睛深层，医院就诊，将异物取出，以免对眼睛造成伤害。
进门前要“安检”
进门前一定要把身上的清理干净，如果清理不干净，进门后，一定要把有的衣服清洗，不要让肆意的在你的卧室里流窜。当粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免那看不见的细丝残留。
易感人群多补充维生素
平时多吃水果，三餐适当补充维生素C和维生素E，如小白菜、西红柿、胡萝卜等。小孩和老人可以服用抗过敏药物来进行预防。在烹饪时，可以多放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以准备一些姜糖，当零食吃，都能有效缓解过敏症状。
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