鼻
炎
天气渐渐转凉，很多朋友都会出现流鼻涕，咳嗽等症状，长时间流鼻涕会造成鼻炎，这是非常严重的。过敏性鼻炎是鼻炎的一种。那么，过敏性鼻炎有什么危害，要注意什么呢？
主要危害
患者在患上过敏性鼻炎以后，身体上经常会出现一些不适的症状，给生活和工作都带来了很多的影响。在过敏性鼻炎发作的时候会出现成天流鼻涕，鼻塞，头痛，嗜睡等等。
过敏性鼻炎如果不能及时的得到控制，就很容易因为病变的加重，导致致敏细菌的上延，从而引起支气管哮喘的发生，除此以外，还可能会引起中耳炎，鼻窦炎，鼻息肉等疾病的发生，而且过敏性鼻炎患者出现结膜炎的几率也是非常的高。
预防方法
佩戴口罩
如果是过敏引起的鼻炎，特别是对冷空气和粉尘过敏的患者，最好的预防方法就是佩戴口罩，小小的口罩作用是很强大的，既可以隔离病毒细菌，也可以隔离尘埃和过敏源，能够有效减少冷空气对鼻腔的刺激，对预防鼻炎发作是很有效的。
注意作息
合理安排工作和休息，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，保持平和的心态，这些都能帮助我们预防鼻炎发作。
合理饮食
中医认为肺脾肾气虚是鼻炎的主要病因，大多数患者都是属于虚寒体质，所以冬天的饮食护理也是很重要的，患者要避免吃生冷寒凉的食物，否则很容易损伤阳气，这样就会引起鼻炎频繁发作。
患者应该吃一些温热、驱寒、保暖、健脾、补肾的食物，冬天吃羊肉，鸡肉，牛肉，鱼等食物补充营养是最好的。
预防感冒
冬天鼻炎发作还有一个原因就是受寒感冒，感冒必然就会导致鼻炎复发，所以在冬天一定要注意保暖。
加强免疫力是预防感冒的有效方法，患者要多吃新鲜蔬果，特别是富含维C的食物，经常食用可以增强抗病力，同时冬天也要适当锻炼身体，这个也是预防鼻炎发作的有效方法。
鼻炎比较严重的患者，如果通过这些方法无法控制好病情，医院，让医生根据病情合理使用药物进行治疗，如果鼻炎长期发作不缓解，很容易就会引发鼻窦炎，这样就更加严重了，所以在鼻炎刚开始发作的时候一定要重视。
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来源：部分文字来源自网络
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