很多人一换季，就开始疯狂打喷嚏、流鼻涕，过敏性鼻炎症状卷土重来。
其实，除了季节性的影响，过敏性鼻炎还与五脏息息相关。
鼻与肺
鼻为肺之外窍，鼻子的嗅觉和呼吸功能与肺紧密相关。肺为娇脏，怕冷怕热怕燥，所以，如果寒邪袭肺，会造成肺气失宣，人就会表现为打喷嚏、流清鼻涕、怕风、出汗；热邪犯肺，就会出现流鼻血、咳嗽、胸闷等症状；燥邪侵肺，就会干咳无痰、鼻燥咽干等。
鼻与脾
脾为后天之本，气血生化之源。脾化生的气血对所有器官都具有濡养作用，脾气虚，气血生化不了，胃就会失养，脾胃升清降浊的功能也会下降，随之，湿浊之邪拥塞鼻窍，出现头晕、鼻眼发痒、打喷嚏、便溏等症状。
鼻与肾
肾阳为诸阳之本，“五脏之阳气非此不能发”，肾阳不足，就无法温煦肺脾，体内寒水上泛，引发阵发性鼻痒、频频打喷嚏、鼻流清涕、形寒怕冷、腰膝酸软、夜尿频等肾阳虚的症状。
鼻与肝
《黄帝内经》言：“胆移热于脑，则辛頞（è）鼻渊”，鼻病与肝胆也有关。当肝主疏泄功能失常，会使湿热瘀热滞留，诱发过敏性鼻炎。由肝胆引发的鼻炎，同时还会伴有急躁易怒、抑郁、口苦等症状。
鼻与心
《素问玄机原病式》：“鼻为肺窍，痒为火化。心火邪热，干于阳明，发于鼻而痒，则嚏也。”意思是说，心为君主之官不受邪，与心有关的脏腑就会受邪，所以心包和小肠（心与小肠互为表里）引起的过敏性鼻炎会出现心火偏亢的症状，表现为小便频数、面赤心烦、渴喜冷饮、口舌生疮等。
中医治疗讲求整体观，鼻病的治疗离不开调理脏腑、改善体质。但究其根本，防大于治，关键是调理好脾胃和肝，做到“饮食有节、起居有常、不妄劳作”。
1、适当素食
腐熟食物靠的是胃阳。胃阳有伤，水饮无法得到阳气的温化，体内水湿就多了。建议适当素食；寒凉食物要少吃；晚上不要空腹吃水果。
2、别熬夜
肝主宰一身精神情志，调节好情绪，保持身心愉悦，有利身体正气旺盛。熬夜耗津伤血，要保证充足睡眠，身体各方面不要过度疲劳，运动要合理有度。
在日常生活中，我们若是发现有过敏性鼻炎的症状，一定要尽早治疗和预防，因为：
?一方面长时间的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，会对正常的生活造成严重的困扰；
?另一方面，任由过敏性鼻炎发展，可能会引发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等邻近部位的并发炎症。
如何预防和治疗过敏性鼻炎？
1.预防性用药
在过敏性鼻炎高发季节即将到来的时候，可提前就医，根据个人体质来选择用西药或者中药等，提早预防，避免过敏性鼻炎的发作。
2.隔绝过敏原
在过敏性鼻炎高发季节，室内可适当减少开窗通风的时长、频率，并使用空气净化器，避免花粉飘散入户造成过敏；外出应佩戴口罩，防止花粉进入口鼻。
3.定期洗鼻
使用专用洗鼻器和生理盐水洗鼻，可清洁鼻腔，促进过敏原的排出，还可以保持鼻腔清洁，减轻鼻炎症状，减少复发。
4.适当脱敏治疗
常年发作过敏性鼻炎的患者，应该遵医嘱长期用药进行治疗。明确过敏原，且有合适脱敏制剂的患者，还可尝试脱敏治疗。
5.使用中药滴鼻液或熏蒸
很多芳香性药材有利于通鼻窍，可以缓解不适症状的发生，有效改善鼻炎症状。特别是中药熏蒸，一般对人体很少发生特殊的毒副作用，可放心使用。
6、掌握正确擤鼻方法
每次擤鼻宜先按塞的一侧鼻孔，稍稍用力外擤，再换另一侧鼻孔，之后交替而擤，注意不可用力过猛，以免伤害了鼻黏膜，加重鼻炎。
7.提高免疫力
抵抗力下降往往会造成鼻炎，日常生活中避免进食冷、寒、冷等刺激性食物；细心进食鱼、虾、蟹等海产品；通常注意多吃有益于肺部的食物；加强运动，规律生活，也可使用适当的泡脚方泡脚，增强免疫；或者选择穴位贴敷、艾灸的方式调节经络，增强免疫，整个人也轻松。
另外，若出现以下情况，应及时就医：
已经确诊过敏性鼻炎的患者，若出现支气管哮喘的喘憋，甚至昏迷等症状，应立即就医。
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