夏季暑湿，孩子最容易感冒，常常流鼻涕、打喷嚏。
许多家长发现给孩子治疗了一段时间，症状非但没有减轻，反而加重了。
这时，我们就要留心，很可能是鼻窦炎。
什么是鼻窦炎？
对孩子有哪些危害？
鼻窦是鼻子附近的骨性空腔状结构。它共有四对，左右对称，分别为额窦、上颌窦、蝶窦和筛窦。其中一个或多个鼻窦发生炎症的疾病，就是鼻窦炎。
千万不要小瞧鼻窦炎，它对于孩子的危害可不仅仅鼻塞这么简单。
1、视力下降、失明。由于鼻窦与眼眶、视神经管毗邻，鼻窦部位的感染可蔓延至眼部，引起眼部疾病。
2、中耳炎。鼻窦炎还可能通过咽鼓管蔓延至中耳，引起中耳炎。
3、记忆力减退。孩子因鼻窦炎长期呼吸不畅，会导致慢性缺氧，进而产生记忆力减退、注意力不能集中等问题。
鼻窦炎的原因是什么？
西医认为，急性鼻窦炎最常见的诱因是感冒。而在过敏性鼻炎高发季节，炎症由鼻部向后蔓延至鼻窦方向，同样会并发鼻窦炎。
慢性鼻窦炎则是因急性鼻窦炎迁延不愈、反复发作所转化。通常病程超过12周，就可以诊断为慢性鼻窦炎。
中医称鼻窦炎为“鼻渊”，因邪毒滞留鼻窦粘膜所致。《黄帝内经》有言：“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”意思是鼻子是气体的通道，与肺直接相连，肺气调和，鼻子才能通气、嗅觉灵敏。所以鼻子的问题，肯定是跟肺系相关的。
肺主一身之气，脾胃是气血生化之源。肺气的问题，根源在脾胃。古人说脾土生肺金，脾是肺的母亲，呼吸系统长期有问题，根源很可能是在消化系统。这一点在孩子身上是特别明显的。因此调理孩子长期的鼻部问题，还是要从脾胃入手。
3个小动作+3种方法
1哪三个小动作？
多晒太阳。温度高一些的时候，流鼻涕的症状会缓解，这是因为“动则生阳”，脾阳足，脾胃就有动力排湿、运化。
拍背。在太阳下，可以轻轻拍打孩子的背部，有利于排出体内的寒气，振奋孩子的精神。
梳头。梳头能够刺激头部的经络和神经，能让全身放松，阳气生发。
2三个方法
方法一：忌口
脾胃在中医上是消化系统的统称，调理脾胃离不开饮食的控制，给脾胃减负。
像冰激凌、海鲜、寒凉的水果这些生冷的食物很容易产生湿气，孩子本来就应该少吃，已经要鼻窦炎的宝宝更不应该经常吃。
喜欢吃零食的宝宝，鼻窦炎发作更为频繁，鼻塞严重时睡觉都会打呼噜。
爱吃油腻和荤菜的宝宝，舌苔很容易厚腻，这也是湿气重和积食的表现。
家长要注意，饮食上给宝宝适当忌口，少吃生冷、油腻的食物和高糖的零食。
方法二：运动
现在小孩不是坐着上课，就是在家玩手机，活动量大大减少，也间接地增加了鼻窦炎的发病机率。
适当的运动会提高身体素质，也会减轻鼻窦炎的症状。
方法三：推拿调理
鼻窦炎是一种慢性症状，调理起来比较复杂，生活上的护理可能无法满足症状的缓解。所以，推荐的第三种方法就是推拿调理。
鼻炎的通调方适用于普通鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻后滴漏症。
为了缩短调理周期，可以配合璞阳疏通穴位贴使用，多种方式调理孩子的体质。
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