雨季又到了，天气阴阴沉沉，早中晚温差也非常大，一个不注意就会感冒！如果感冒久治不愈，就可能会引发鼻炎！
众所周知，鼻炎发作的发病周期非常长，天天鼻塞、打喷嚏，流鼻涕，严重影响工作和生活！对孩子的危害尤其大，影响健康、学业，还影响成长发育！如果不停地吃鼻炎药，又害怕有副作用。
清鼻堂分享：不吃药，不花钱也能缓解鼻塞的小妙招。
缓解鼻塞症状小妙招！
热水泡脚！
每晚用较热的水，泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。热水熏蒸法
中医建议：烧一壶热水，倒进杯子里，用鼻子靠近去感受热气，这样子就能够疏通鼻子了，如果没有用的话，可以再换一杯，基本上五分钟就可以缓解症状了。按摩迎香穴
中医建议：鼻炎患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。盐水洗鼻法
盐水洗鼻是国际上比较推崇的一种方法，可以有效缓解鼻塞症状！使用生理盐水洗鼻，不仅可以清洁鼻腔，将鼻腔内的细菌、致病菌以及鼻垢物，还可以消除炎症，盐水清洗鼻腔能够一定程度控制炎症，避免炎症持续加重。盐水洗鼻能够使鼻腔处于干净、湿润的状态，增强抵抗力。冷水浴面法
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再呼出，反复多次。白酒擦身法
用铜钱，硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸，曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈，鼻塞症状也可减轻。
重点
清鼻堂温馨提醒
清鼻堂温馨提醒：以上几种方法都可以缓解鼻炎鼻塞症状，但只能缓解一时的鼻塞，并不能达到消除鼻炎症状的效果！如果鼻炎严重，还需要及时到专业机构，科学解决。
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