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夏天对于有鼻炎的人来说，很难受。天气很热，到处都开空调，空调又处于封闭环境，鼻子就很敏感了，一进门就会打喷嚏，时间呆久了，鼻腔变得很干燥，空气中的灰尘、细菌都会比较多，很容易侵入鼻子诱发鼻炎。
中医认为：夏季正是改善鼻炎最好的时候。过敏性鼻炎是因为虚、寒为引起的，夏天我们身体气血相对更顺畅，现在通过内调，可以达到事半功倍的作用。可以在发作期减少鼻炎的症状，减少并发症。特别是通过身体内调的方法，把病菌都排出来，鼻炎就不会反复发作了。
下面和大家分享2个食疗方：
1、辛夷花煮鸡蛋
食材：辛夷花15克、2个鸡蛋，
做法：鸡蛋煮熟把壳剥去，用牙签在鸡蛋上扎2-3个孔，把辛夷，放到锅里煮5分钟，然后煮好的鸡蛋放到汤里面一起煮沸5分钟，就可以喝汤吃蛋了。
功效：辛夷花风寒头痛，鼻塞，鼻渊，鼻流浊涕。祛风寒，通鼻窍。
2、白芷藿香茶
食材：白芷4克，藿香4克，薄荷4克，甘草5克，生姜5克。
做法：把材料洗干净，放水食材一起放入锅中熬。开大火熬一个小时，转慢火15分钟，渣过滤掉，喝水就好。没时间熬可以拿现成茶包，直接拿开水泡就可以。
功效：白芷有除湿排脓的作用，薄荷是疏寒通气的，甘草和生姜可以去寒解毒，坚持喝，可以改善鼻炎引起的鼻塞、打喷嚏等现象。
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