秋风一起，鼻塞、流鼻涕的毛病就来了。你还以为是感冒了？
其实很可能是过敏性鼻炎！
过敏性鼻炎的症状与感冒很相似
过敏性鼻炎发作时，通常会眼睛发红发痒及流泪；鼻痒，鼻涕多，鼻腔不通气，打喷嚏等，很容易与感冒混淆。
不过过敏性鼻炎一日内可多次发作，不发作时，则完全正常。而感冒可伴有发热等全身不适，并可发现鼻腔粘膜十分红肿。
鼻炎这么多种，你属于哪一种？
慢性鼻炎
症状：由急性鼻炎发展而来，与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。
好得快：一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。
过敏性鼻炎症状：眼睛发红发痒及流泪；鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕；鼻腔不通气，耳闷；打喷嚏(通常是突然和剧烈的)；眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)；经口呼吸；嗅觉下降或者消失等。
好得快：过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。
干燥性鼻炎症状：与气候和职业因素等有密切关系。鼻粘膜干燥甚至有浅表糜烂。
好得快：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥。
萎缩性鼻炎症状：鼻粘膜丧失正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，会觉得通气不畅。当有细菌感染时，毒素及排泄物等还会产生恶臭气味。
好得快：萎缩性鼻炎可服用维生素类药物。
急性鼻炎症状：鼻堵塞和分泌物增多，早期为清水样涕，后变为粘液脓性鼻涕，可能会有低热和全身不适。好得快：这种症状一定要记得看医生，否则发展成慢性鼻炎就很麻烦了。
提问医生：为什么鼻炎一到秋季就犯？
中医说——到秋天就发作是夏季受寒太多造成的“秋后算账”。
如果你整个夏天都离不开空调房，夜间多有被冻醒的经历，那么，秋天一到就犯鼻炎可以看做是一种健康提醒，提醒你应该驱逐身体内的寒气，多多注意养生了。
西医说——有一部分鼻炎是过敏性的，如冷空气中的花粉等物质导致的过敏性反应，如果是这种鼻炎，应该这样做：
尽快找到自己的过敏原，并远离。
出门戴口罩，尤其是户外以及地铁等公共交通工具上。
保持居室清洁干燥。每天早起通风，被褥经常换洗、且在阳光下暴晒消毒。
淡盐水清洗鼻腔。每天早晚2次，清理鼻腔内的分泌物。如果感觉鼻腔特别干燥的人，用温水洗即可。但是注意不要损伤鼻腔内粘膜组织。
用热蒸汽刺激。晚上把一碗热水，放在鼻子下面，用上面相同的方法，熏鼻子。医生介绍，以上两种都属于冷热恶性控制法，不妨尝试下。
补充维生素A和B。鼻炎发作阶段不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，尤其是多吃富含维生素A的食物，有助于上皮恢复，而维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢。
每天吃一款白色食物：莲藕汤、银耳汤、雪梨羹等等白色食物都是润肺的食物，能帮助缓解鼻炎不适的症状。
不熬夜，不赖床。鼻炎反复发作也是免疫力降低的表现之一。培养健康规律的作息习惯非常重要。晚上不要睡太晚、早晨不要起太迟，都是激发体内阳气、养护身体的必须。
阿噗有话说，加我希望大家都能和自己的鼻子相信相爱。
话说鼻子不舒服的时候用温毛巾敷一敷也超治愈。
文建芳
专家指导医院耳鼻喉科副主任医师雷磊
编辑赵真
新媒体编辑Hanna
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