预防鼻炎小妙招一个都不能少

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春天是一个来去无声无息的季节,昨天还是棉衣裹身,今天春装满大街,春天就这样来了,在冬春换季的季节,普遍会出现鼻塞或者鼻痒的征兆,其实这些都是潜在的鼻炎前期症状,我们应该怎样预防鼻炎?德继堂给你几个小妙招!

保持空气流通

保证居住生活环境的空气流通,常开窗子保证新鲜空气置换,有助于抑制细菌的滋生,经常户外活动的同时亲近自然,这样可以使血液循环得到改善,尤其是鼻部的血液循环,有益身心健康

避免与刺激物接触

避免与有刺激的物体接触,出门的时候可以带上口罩,换季注意保暖,气候的转变很容易引发季节病,如鼻窦炎、鼻炎、鼻出血等,如果之前就有轻度的鼻炎或者鼻内出血。一定要及时就医彻底治愈,尽量避免慎用鼻粘膜之类的快速清洁剂,更不要过度的频繁使用

按时作息

消除疲劳:在身体状态不佳时,如果能美美地睡上一觉,则体力和精力就会很快得到恢复。这是因为人体内各组织器官,都处于不断的生理活动过程中,一方面消耗大量的营养物质,另方面也积累起来大量的代谢废物,当积累到一定程度,人就会感到疲劳,此时如果不停下来休息,就会使人体生理功能受到伤害,神经系统调节失灵,人体的抵抗力也会有所下降。

防病祛病:有规律的生活起居,对于一个人的健康有着许多的积极作用。充足适宜的睡眠既可预防疾病的发生,也能在已患疾病时促使病情减轻与好转

适当运动

入春以后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝,让机体吐故纳新,使筋骨得到舒展,为一年的工作学习打下良好的健康基础。

实践证明,春季经常参加锻炼的人,抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事效率高。

德继堂--专人专方,治愈老鼻炎

鼻炎总是治不好,反反复复发作,越来越严重,怎么办?

没错,但我告诉你的是:不是没有方法,而是你南辕北辙的治疗方式根本就与你鼻炎不对路

过敏性的鼻炎怎么能和鼻窦炎一个瞧法,季节性鼻炎和干燥性鼻炎治疗方法肯定不一样

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