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迎香穴的部位在鼻翼两旁。按揉的时候,我们把手指放在鼻翼旁边按揉就可以,力量稍微重一点,直到有一种酸胀的感觉,一般按揉下左右就可以。
然后,用两个手指或一个手指沿着鼻梁两侧,从迎香穴一直推搓到鼻根部。速度稍微快一点,不要太使劲摁,推搓30下左右,到感觉整个鼻子发热的程度即可。
温馨提示
此外,如果在擦热迎香穴的时候将范围稍微扩大一点,就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用,治疗鼻炎的效果倍增。方法是将双手大鱼际擦热后,擦摩鼻旁鼻唇沟,从迎香到上迎香,反复纵向擦摩,使局部发红发热即可。
除了按揉迎香穴,还可以将新鲜的薄荷叶捣碎,外敷于迎香穴上。薄荷味辛,性凉,它含有的挥发油可以帮助通鼻窍,对缓解鼻炎症状有一定的帮助。
温馨提示：如果有关于鼻子问题需要了解，可通过以下联系方式进行咨询，雅顺生物科技将第一时间为你解答
（本文来源：鼻炎健康网）
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