鼻炎预防常识
鼻炎是我们平时比较多见的鼻病，并且在现在发病率日益提高，由于在发病早期的时候并没有太大的影响患者的生活和工作，因此很少人会在乎，都觉得拖着不治也没事，但就是因为这样，导致鼻炎经常的反作，比较易形成慢性鼻窦炎或者是鼻息肉，甚至还会发展为鼻腔恶性肿瘤，危及生命!为减少鼻炎带来的危害，医院为大家讲解鼻炎预防常识。
鼻炎会出现哪些症状1、鼻塞：鼻塞的轻重不是统一的，有轻重之分。主要是因为鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多而导致的，鼻塞严重后往往会导致暂时性的嗅觉障碍。
2、流涕：流脓性或者是粘脓性的黄色、黄绿色鼻涕，变应性鼻窦炎者，鼻涕中常带有稀薄血水样物。
3、头痛：头部沉重或压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。低头、咳嗽、屏气或用力等使头部静脉压增高时，或吸烟、饮酒及情绪激动时头痛出现或加重。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。
鼻炎危害严重性有多大慢性鼻炎如果不治的话不但会导致呼吸障碍，引发睡眠呼吸暂停综合症、血氧浓度降低、并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重症状，更严重的还会导致鼻咽癌的发生，所以如果不及时治疗，慢性鼻炎是有可能会病变成癌症的。
怎么预防鼻炎1、在感冒流行的期间，外出建议戴上口罩，避免长期待在公众场合，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
2、春季，早晨五点到十点，是花粉扩散的高峰时间，建议不要久待在公园或花园，尽量戴上口罩。
3、及时的更换、清洗床单、被罩，防止螨虫等过敏源进入鼻腔引发过敏性鼻炎。
4、鼻炎起初到多是感冒而导致的，所以我们要尽量少感冒，平时多加强锻炼，提高个人的抵抗力和免疫力。
5、不要过度的劳累，因为睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等不良习惯也会诱发鼻炎，这些坏习惯会导致人体抵抗力下降，使得鼻粘膜调节功能变差，病毒乘虚而入。
6、保持空气的湿度，经常的开窗通风，不要让鼻子太过干燥。
凉水浴鼻防治鼻炎一、每日早、晚洗脸时，用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3～5次，春夏秋冬不间断。
二、冲洗时，放慢呼吸节奏，先轻轻用鼻吸水，稍停再呼出。切忌用力过猛，以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。
三、鼻炎初期，每日酌情增加冲洗次数，可止痛、消炎，促进早愈。
鼻炎患者平时饮食禁忌鼻炎因为其发病率高，因此一直被称为耳鼻喉科难缠的疾病。不过，耳鼻喉专家指出，鼻炎是鼻腔粘膜受到细菌或病毒的感染而引发的炎症反应，大家除了做好治疗外，饮食上也应做好配合。
耳鼻喉专家指出，鼻炎本身就是一种炎症，和饮食关系也比较大。如果患有鼻炎，那么辛辣、热煎炒及油炸类的食物，就要尽量的少吃，以清淡为主。在在中医看来，鼻炎发作时身体抵抗力下降，是为体虚，一些苦、寒、生冷等食品是不宜食用的，可以多喝些粥、汤进行温补，以增强患者的体质，增加免疫力。
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