鼻炎为何容易反复发作？鼻炎是常见的疾病，由于鼻炎容易反复发作，因此一定要积极治疗，下面一起来看下鼻炎反复发作原因。
鼻炎反复发作的原因
1炎症难以治愈
由于细菌一进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中，炎症也难以消除。
2长期服药，出现耐药性
目前，针对鼻炎的治疗基本都是快速缓解症状，使用一些普通的鼻炎药物，暂时改变鼻腔通气状况，但无法消除炎症。患者一旦停用，就会再次发作。一次又一次地用药、停药、换药，患者耐药性的可能就会增加，最后导致一般药物根本无法起作用，使得鼻炎越来越难治。
3患者抵抗力差
无论是何种疾病，如果患者本身的抵抗力免疫力低下，在康复之后，身体略感风寒或外源因素的诱发就会再次发作，尤其是刺激因素多又极易复发的鼻炎这种疾病。
4外因的不断刺激
现在，空气污染不断加剧，化学过敏源也在不断增多，加上其他外源因素的存在和刺激，容易导致感冒，从而使鼻炎的发病率逐年上升，愈发难治。
5伴随其他鼻病
若鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，会影响鼻炎的治疗；若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，这些疾病本身也是造成慢性鼻炎的致病原因。
鼻炎饮食护理要点
饮食宜清淡，富含营养。进食新鲜蔬菜、水果。忌食辛辣刺激之物和肥腻之品。
鼻炎是常见的疾病，在治疗中我们可以通过饮食进行调理。那么鼻炎吃什么好呢？
1.生理性盐水喷剂或冲洗鼻腔
用生理盐水喷雾剂或用洗鼻壶冲洗，能够将进入鼻腔内的刺激物清理出去，并能有效缓解鼻塞、流涕现象。
这里所说的生理盐水可以是医用灭菌生理性氯化钠，也可以用非处方自兑盐水，还可以用生理盐水鼻腔喷雾剂。将盐水兑成接近体温的温度可减少对鼻粘膜的刺激。
世界卫生组织对洗鼻的推荐指数在年已经上升到最高级别A级，但有些人感到无效可能是因为操作不当、没有坚持冲洗，鼻腔冲洗在您使用正确的冲洗方法、盐水配比正确、洗鼻次数恰当时才更有效！
具体的清洗方法，您可以查看：如何正确清洗鼻腔？
2.补充水分，保持鼻腔粘膜湿润
补充水分能够有效降低感染几率和受刺激几率，还能软化鼻腔分泌物，疏通因分泌物造成的堵塞。
喝大量的水，以保持身体的水分；
用加湿器或向地面洒水的方法增加屋内的湿度（尤其是夜间的卧室），有助于疏通鼻塞；
使用热水、蒸汽雾化薰鼻、吸入水蒸气等方法补充鼻腔水分；
温水淋浴也有助于缓解鼻塞。
3.补充维生素
补充适量的维生素，尤其是维生素C，可以减少鼻炎的复发次数。新鲜的生水果是绝佳的维生素C来源，包括：橙子、柚子、柠檬和、橙、浆果、草莓、覆盆子、蓝莓、小红莓、木瓜、猕猴桃、菠萝、哈密瓜、李子、西瓜等。最常见的香蕉、苹果和梨也有维生素C。
因为维生素C会随着时间减少，加热也会破坏维生素C，所以一定选新鲜、生水果。
蔬菜中含维生素C较多的非甜椒莫属，其他绿叶蔬菜如甘蓝、瑞士甜菜、白菜、青菜等也富含维生素C。花椰菜、西红柿、红薯、西葫芦也有助于补充维生素C。
如果不想吃生菜，最好用蒸或煮的办法烹饪蔬菜，这样对维生素的破坏比较少。
4.加强锻炼
增强身体免疫力，抵御病菌、病毒对鼻黏膜或黏膜下组织的感染和破坏。运动后血液循环加速，可缓解鼻塞等症状。
鼻炎患者的运动建议：
强度：轻度到中度，循序渐进。
频率：经常运动，最好每天坚持。
要点：温暖季节可室外运动，冬天时户外寒冷对鼻腔刺激较大，可进行室内运动；早晨傍晚户外花粉较多，花粉过敏性鼻炎患者可避免外出以防过敏。
值班编辑：黑山
