儿童过敏性鼻炎反复发作是许多家长非常头疼的一件事情：
一到季节交替的时候，孩子就鼻塞、鼻痒、不停地打喷嚏、流鼻涕。
既影响孩子的个人形象、影响孩子的同伴关系，也影响孩子的学习效率、耽误孩子的睡眠，最终会导致孩子的身心健康都受到不同程度的影响。
如果家里有一个过敏性鼻炎反复发作的孩子，家长可能是风扇也不敢开，空调也不敢用，连扫地、拉窗帘这种扬灰的动作都得小心翼翼地进行。
这真的是孩子也痛苦难受，大人也焦虑忧心。
今天我们就请到了儿科副主任医师陈勤老师，来给我们讲一讲儿童过敏性鼻炎发作的家庭护理。
陈勤儿科副主任医师，中德高级家庭治疗师，中德心身医学和心理治疗未来教师组成员
下面是陈勤老师在湖畔心理咨询师主题演讲现场的演讲视频：
记得是五年前的一个夏天，一对母子来到我的诊室。男孩子高高瘦瘦的，大约是9岁左右的样子。进来这位妈妈就对我说，最近几天孩子有些鼻塞、流涕，想给孩子配点药。
我看看孩子精神状态很好，没有发热、气喘，也没有鼻塞、流涕，就想劝说这位母亲不要给孩子吃药。
追问孩子的病史发现孩子婴幼儿时期有湿疹史，湿疹好了以后孩子就出现了过敏性鼻炎的反复发作，用药不断。过敏原检测尘螨++。
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我就问他们：“孩子尘螨过敏，那你们在平时生活中会注意些什么呢？”
孩子就对我讲：“在家里妈妈不允许我拉窗帘，家里也禁止使用电风扇。”
我：“那是为什么呢？”
孩子说：“恐惧呗，妈妈担心尘螨会引起我鼻炎发作。”
然后我就开玩笑地对孩子说：“你看，我这诊室很脏呢。人来人往的，空调也开着，窗帘又很少洗，尘螨很多的，你咋没有出现鼻塞流涕呢？”
这位妈妈就解释说，她很担心鼻塞会影响孩子呼吸，影响夜间睡眠，从而影响孩子的生长发育，也影响孩子的学业成绩。
听了这个回答，我就对这位妈妈讲：其实平时生活中让孩子接触少量尘螨，就是一个主动脱敏的过程，医院注射尘螨脱敏疗法是一样的道理。
抱着“孩子服药，某种程度上是缓解家长焦虑”这样的猜测，接着我又问孩子：“那鼻塞、流涕，谁最难受呢？”
孩子冲我做了做鬼脸，用食指指指妈妈，说：“妈妈比我还难受。”
我又问他：“那谁来吃药呢？”
孩子又指指妈妈说：“我觉得应该让妈妈来吃药。”
听了孩子的话，妈妈就有点不好意思了：“谢谢陈主任，我懂了，孩子反复用药确实和我的担心有关”。
最后，也没有配药，母子俩开开心心地回家了。
拍摄：夕小兔
这其实是一个很好的心身疾病的例子。类似这种情况在临床儿科工作中是非常多见的。
从环境因素来说，孩子对尘螨过敏；
从生理因素来说，孩子是过敏体质，和遗传相关；
