又是一季秋风起，但气候的变化让不少人苦恼：鼻炎又犯了。
从早到晚，鼻子发痒，喷嚏不断，涕泪大把，狼狈不堪。
好容易控制住了，一阵冷风吹来，或闻到了什么味道，马上开始新一轮的鼻痒喷嚏眼泪鼻涕齐飞……
连呼吸都要付出超越常人的努力。
真是秋高气不爽。
备受折磨的鼻炎患者们怅然涕下：这鼻炎还有得治吗？
秋天到了，鼻子怎么了？
这很可能是过敏了。
日常生活中，灰尘、花粉、动物毛都可能诱发过敏性鼻炎。一些朋友的鼻粘膜比较娇弱，一点温湿度的波动，也会引起炎症，可以简单地理解为“凉风过敏”。
过敏之后，鼻粘膜充血、分泌物增加、炎症物质分泌，于是，鼻子塞、流清鼻涕、眼睛鼻子发痒、狂打喷嚏的症状，就都来了。
鼻子，洗洗更舒服
生理盐水洗鼻，可以冲刷鼻孔里的过敏物质，冲走分泌物，同时保持鼻腔湿润，轻柔抚慰受刺激的鼻粘膜。
洗过之后，清清爽爽、舒适通畅。
具体方法如下：
1.去医院或药店，买来医用生理盐水备用
不太建议自配，因为普通的食用盐和自来水中，可能含有一些杂质，另外浓度配比不合适的话，反而会刺激鼻子。
而且，几袋生理盐水挺好买，也并不贵。
2.把生理盐水灌入洗鼻器
最简单的洗鼻器就是一个塑料瓶子连接一根管子，另有一些结构复杂或电动的洗鼻器，操作起来会更顺手、更简单。
常见的两种洗鼻壶
3.冲洗鼻腔。
身体前倾，把头转向另一侧，让你的耳朵正面对着地面。把冲洗管轻轻插进鼻孔，头偏向冲洗鼻孔的对侧。
冲洗时，张嘴慢慢呼吸，让生理盐水灌入鼻腔，冲上毫升左右的水就差不多了。
用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。
把清理出来的鼻涕慢慢吹到纸巾里。
图片来源：wikiHow
建议每天早晚各冲洗一次。
爱灸堂火力定灸，是鼻炎患者救星
中医认为鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，因为五脏六腑功能失调为病根，主要包括肺、脾、肾之虚损。
西医发明的鼻用湿化剂、激光等等，不过是见症治症，帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮，根本就不是治本之道，也不可能一劳永逸地治愈鼻炎。那究竟怎么样，才能摆脱这可恶的鼻炎，又不打针，不使用具有激素和依赖性的药物？中医认为，调理鼻炎重在扶正气，而爱灸堂火力定灸就是是扶正气的一把好手。
在专业艾灸师指导下合理艾灸，效果可以立竿见影。
马云说
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