鼻涕之所以会形成，是鼻腔内的阳气流动太慢或灌注不足造成的。大家可以想一想，太阳长期照射不到的地方是不是会潮湿、阴冷，甚至长霉？鼻子也一样的，当阳气灌注的不够时，鼻子老是缺乏足够的温煦，那在鼻子里面本来可以被阳气温化成水气的水液就不得不持续存在了，并且可能会越聚越多。
当鼻子里面的阴液聚集过于严重的时候，鼻子就会不自主的开始流鼻涕。特别是一些体质很虚寒的人，包括一些过敏性鼻炎反复治疗无法根治的人，都存在鼻腔阳气虚弱的问题，阳气都无法持续向鼻腔补充，不反复流鼻涕才怪，严重的鼻涕就象清水一样不停的往下淌，止都止不住。
怎样区别感冒和鼻炎的四个要点
1、打喷嚏次数
感冒的打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随着对感冒病情的控制，症状逐步减轻，最后缓解。而鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或受异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或黏性转为脓性。
2、周围人是否也得病
流行性感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等。过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史，发作的可能性更大。
3、患病时间长短
感冒病程较短，通常1~2周就能痊愈。而鼻炎则病程较长，常年反复发作。
4、是否发热
鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是鼻炎。
出现鼻炎症状应该这么办
当出现鼻炎症状的时候，应该及时的治疗，大多数的慢性鼻炎都是在鼻炎初期没有得到重视，而导致病情越来越重，最终造成迁延难愈，反复发作，对患者造成极大的困扰。鼻炎初期是治疗的最好时机，医院检查治疗。
鼻炎患要注意这些问题
鼻炎属于体质病，在体质没有改善的情况下，是不能根治的，所以对于鼻炎来说，预防鼻炎发作和在鼻炎初期进行控制是最关键的一环。
1、多喝热茶。炎热的夏天，孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。
2、多吃新鲜蔬菜。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
3、有规律地做有氧运动。专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。
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