导读拥有一个健康的身体，是我们工作与生活的前提。但是随着工业化的加快，我们生存环境不断受到污染，导致了鼻炎成为一种多发病。鼻炎除了有鼻塞、打喷嚏等症状外，如果不及治疗，鼻炎的危害会更加严重，可引发多种并发症。所以积极的预防成为远离疾病、保持健康的措施。
预防鼻炎的小窍门
1.刺激食物少食：对于辣椒、腌渍和烧烤等刺激性的食物，专家建议不要多吃，因为长时间进食的话就可能会造成鼻炎疾病的发生。 2.游泳防止鼻感染：不正当的游泳方式是发生慢性鼻炎疾病的重要因素，为此游泳时，大家一定要注意避免水进入鼻腔到，因为这样很容易会发生感染。在头部入水之前应当先深吸气，在入水之后用鼻子呼气。而如果头不浸到水中的话，就应当用口吸气，用鼻呼气。在出水以后，如果感到鼻腔内有水，那么不要用力向外擤出，可以选在在地上做跳跃的运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出，这些方法对于预防慢性鼻炎疾病非常有效。 3.冷热交替不剧烈：专家建议大家不要长时间呆在过冷的空调房，或者是温暖的暖气房里。这样进出空调房或者是暖气房时，因为冷热交替剧烈就可能引起感冒。
鼻炎是的预防基本都是生活中的细节问题，减少鼻炎诱发因素的影响就能降低鼻炎的发病率。当然，患上鼻炎以后也不用担心，尽早地接受治疗就能很好地控制病情的发展。但是，鼻炎治疗马虎不得，因为治疗方法不当会造成鼻炎的反复发作。
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打喷嚏、流鼻涕、鼻干、鼻痒、鼻塞
*嗅觉失灵、记忆力下降、眼睛痒
*耳鸣、耳朵痒、嗓子痒、头痛
*头晕、咳嗽、痰多、打呼噜······等症状，这些都是由鼻炎引起的
龚庭提醒您：鼻炎虽然是一种常见疾病，但是它在发病时会给患者的生活、工作带来极大的影响。而且鼻炎所导致的其他并发症还有肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等，其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致，因此及时治疗尤为关键。如您有鼻炎症状、治疗等问题，可以用以下联系方式咨询，龚庭将为您提供详尽的咨询服务。
