从7月11日开始进入三伏天。三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且潮湿闷热的日子，此时阳气最盛，正是冬病夏治的最佳时机。
三伏天今年入伏时间就是7月11日。入伏后，我们经历的第一个10天叫做初伏（也叫头伏），而后，我们将进入中伏（也叫二伏）。而立秋节气过后的第一个庚日则称为末伏（也叫三伏），总体叫“三伏”。年“三伏”时间表如下：初伏：7月11日-7月20日中伏：7月21日-8月09日
末伏：8月10日-8月19日
一般来说，初伏与末伏固定是10天；中伏的时间则不固定，有的年份是10天，有的年份是20天，这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定：有四个庚日则中伏到末伏间隔为10天，有五个庚日则间隔为20天。
今年就恰逢20天的中伏，这也是从年起，连续第7年的加长版三伏天了。
冬病夏治“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又碰上冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病
如成人及儿童的急、慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性咳嗽，慢性阻塞性肺病，鼻炎，慢性腹泻，风湿性关节炎，肩周炎，腰腿痛等。
中医认为“遇冬则喘、遇冷则泻，遇寒则痛”都与阳气虚弱有关。
“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生
或加重的疾病的目的。
那什么是冬病夏治？“冬病夏治”这一概念来源于《素问》：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门”。
这句话的意思是，认为养生及疾病的发生发展与季节、气候关系密切。
“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。
这句话讲的是“治未病”的思想，主要包括未病先防、将病防发、既病防变和愈后防复。
基本可以概括为预防疾病的发生，对于已有的疾病减轻症状，防治恶化，对于已经痊愈的疾病防止再度复发。
冬病夏治是中医“治未病”理念的临床应用体现。
可治疗哪些疾病冬病夏治适合哪些疾病：
1、肺系疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性咳嗽等；
2、耳鼻喉科疾病：过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等；
3、消化系统疾病：虚寒性胃肠病、慢性胃肠炎、寒性胃溃疡等；
4、关节肌肉疾病：风、湿、寒性关节炎、肩周炎、颈腰椎病等；
5、妇科疾病：宫寒、痛经、月经不调等；
6、免疫系统疾病：体虚反复感冒、肢体畏寒怕冷等；
7、其他冬季、受凉后易发作或加重的疾病。三伏天过不好，就很容易生病，在人体内留下病根，比如中暑、心血管疾病等。而真正有智慧的人，不会等生病之后再去治病，而是学会防病。在三伏天可以用贴三伏贴，艾灸等中医理疗手段，来达到“治未病”的目的。
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